Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

2018-10-11

This Miracle Recipe Will Heal Your Back, Joints and Legs Pain in Just 7 Days!

A military doctor had once revealed how it is possible to keeps your joints in good shape and remove pain, if any. It was a good recipe and worked like magic. If you have any of the joint problems or back or leg pain, do try out this recipe.

Recipe:
– Take 150 grams of gelatin ( enough for one month)
– Take 2 tsp or 5 grams of gelatin and pour it in a cup of cold water from the fridge.
– Let the solution stand overnight.
– It will turn into a jelly.
– Drink the mixture early morning before eating. You can have it with anything- water, honey, yogurt or sour cream.
– All those who complained of pains said they noticed the relief in a week.
– Do this for one month.
– Repeat it after 6 months, if necessary.
– This will bring back the lubrication of the joints.
It is not easily believable. It is an ancient treatment which usually does not appeal too many. They don’t believe it and go in for pharmaceutical drugs. But it actually works.


How does gelatin work?
Gelatin is obtained from animal connective tissue. It is present in the purest form in tendons, bones, cartilage and collagen of horned livestock.it helps internal fibers and small vessels. It helps with the recovery of connective tissue due to the amino acids proline and hidrosiprolin present in it. The connective tissue grows in its presence. This helps the diseased joints recover.

The other uses of gelatin:



  • – Healthy skin growth
  • – Mental functions
  • – Boosts metabolism
  • – Tendons and ligaments have greater elasticity
  • – Helps with the growth of hair and nails
  • – Helps with dysplasia


All the stiffness and back pain will disappear in a week. That’s a guarantee. I is especially good for those whose work involves long sitting hours. Do try it out for a month and see.


Source: https://avrialszone.blogspot.com/2018/07/this-miracle-recipe-will-heal-your-back.html

2017-10-13

Reduce Your Risk Of Cancer, Diabetes, And High Blood Pressure By Drinking Water In This Way

Water is an essential part of our daily life. We all know that more than 70% of the human body consists of water.

Consumption of water is very important for the different functions which body organs carry out, such as digestion, circulation and many more.

According to Japanese culture, there is a specific way in which you should drink water to eliminate different diseases.

You should drink water first thing in the morning when you wake up.

The proper intake of water can help you to get rid of below health issues-
  • Body aches
  • Headaches
  • Cardiovascular diseases
  • Epilepsy
  • Arthritis
  • Obesity
  • Asthma
  • Bronchitis
  • TB
  • Kidney diseases
  • Meningitis
  • Vomiting
  • Diarrhea
  • Gastritis
  • Diabetes
  • Eye diseases
  • Constipation
  • Menstrual disorders
  • Ear, nose and throat disorders
In addition, we are going to present you the way of drinking water due the day:
  • After you wake up, drink 4 glasses of water immediately. Later brush your teeth and do not eat anything for another 45 minutes.
  • You can have your breakfast after 45 minutes along with coffee or tea.
  • Once you have your breakfast, give a gap of 2 hours and do not consume anything in this period. You should follow the same with lunch and dinner.
  • In the beginning, it is often difficult to drink 4 glasses of water in the morning. So, you can start with let’s say 1 or 1and ½ glass of water in the morning and slowly increase the intake.
In the event that you are experiencing any of the previously mentioned infections this treatment is ensured to improve you feel.


In the event that you are for the most part sound, you can, in any case, give it a shot; it will make you feel more enthusiastic.
In addition, we are going to present you the duration of the method for different diseases:
  • Gastritis (10 days)
  • High Blood Pressure (30 days)
  • Diabetes (30 days)
  • Cancer (180 days)
  • Constipation (10 days)
  • TB (90 days) – consult with your doctor first
Joint pain patients – for the principal week they ought to take after the above treatment just 3 days, and from the second week, they can begin doing it consistently.
You have to attempt this technique, and you will see the outcomes.

Share this simple remedy with your friends and family member so that they can also be healthy all the time.


Source: http://www.herbalmedicine.cf/2017/10/reduce-your-risk-of-cancer-diabetes-and.html

2017-03-06

Study Shows How Smudging Does a Lot More Than “Clear Evil Spirits”

Do you know about smudging and the benefits of smudging? In this article we will give you the back ground and why we should smudge our homes.

The practice of smudging dates back to prehistoric times, and is still very much in use today worldwide for cleansing everything from dwellings to human spirits. However recent research has shed light on the popularity of this activity, revealing that burning certain plant matter actually clears harmful bacteria.

All Western use of burning herbs and plants for spiritual purposes aside, the activity rests firmly in the sensibilities of ancient cultures in that, historically, smudging was believed to put forth the spirits of various ‘allies’ to provide ease and balance to an individual or group.

In this way, the practice was used to clear spiritual and emotional negativity that has built up in a body or a space.

Of course, there are skeptics who belittle the practice as unscientific and akin to magic. The practice has a negative association to a form of cultural imperialism, where traditions of dwindling indigenous populations are co-opted by the descendants of those who more-or-less conquered them.

The scientific paper entitled “Medicinal Smokes” and published in the Journal of Ethnopharmacology focuses a scientific lens on the practice, which is becoming more and more widely practiced, despite skepticism.

It serves to play against the role that this activity has played in a culturally diverse range of religions and tribal beliefs.

The research study looked into herbal and non-herbal remedies that were administered by the burning of various matter.

The research included information from 50 countries over 5 continents and found that, predominantly, smoke administered medicinally is mostly used to aid lung, brain and skin function. In addition, it was revealed that passive fumes doubled as a sort of air purifier.

The purpose of the study was to see whether or not these medicinal smoke deliveries could be explored by western medicine, because “The advantages of smoke-based remedies are rapid delivery to the brain, more efficient absorption by the body and lower costs of production.”

A follow up paper published in the same periodical, “Medicinal smoke reduces airborne bacteria,” found that the research concluded that, in addition to health benefits, smudging was a powerful antiseptic.

    “We have observed that 1 hour treatment of medicinal smoke emanated by burning wood and a mixture of odoriferous and medicinal herbs (havan sámagri=material used in oblation to fire all over India), on aerial bacterial population caused over 94% reduction of bacterial counts by 60 min and the ability of the smoke to purify or disinfect the air and to make the environment cleaner was maintained up to 24 hour in the closed room.

Absence of pathogenic bacteria Corynebacterium urealyticum, Curtobacterium flaccumfaciens, Enterobacter aerogenes (Klebsiella mobilis), Kocuria rosea, Pseudomonas syringae pv. persicae, Staphylococcus lentus, and Xanthomonas campestris pv. tardicrescens in the open room even after 30 days is indicative of the bactericidal potential of the medicinal smoke treatment.

    We have demonstrated that using medicinal smoke it is possible to completely eliminate diverse plant and human pathogenic bacteria of the air within confined space.”

In short, burning medicinal herbs cleared airborne bacterial populations by 94%, and the space was still found to be disinfected a day later. What’s more, a month after smudging, much of the pathogens originally found were still undetectable.

This has profound implications, as modern air quality in the developed and undeveloped world is atrocious, containing up to 1800 bacterial types, many of them pathogenic. With an increasing deadly array ofantibacterial-resistant strains, we’ll need all the help we can get.

Conventional methods of sterilization often employ chemical cocktails that are typically much less effective than purported. Smudging seems to be an effective alternative, while also being natural and safe to use.

In conclusion, the ancient practice of burning powerful herbal material may be much much more than just a primitive belief that we can simply disregard due to it being unscientific.

Of course, this should not take away from the properties of smudging in the area of energy system and soul cleansing and in the power of aromatherapy.

Thanks to thespiritscience where this article first appeared and to bestblender.

Read more at http://itsallabouti.info/study-shows-how-smudging-does-a-lot-more-than-clear-evil-spirits/#BTVuKTffFZ6mWQcE.99


Source: http://itsallabouti.info/study-shows-how-smudging-does-a-lot-more-than-clear-evil-spirits/#VtoH1KlpwMwJFPUm.99

2016-04-03

11 Reasons to Drink More Lemon Water.

Did you know that we are made up of 50-75% water? Think about that for one minute. More than half of us is water. That’s incredible. We only start to feel thirsty when we have lost about 2-3% of our water and many of us actually ignore the signs of thirst. Your body needs water for a multitude of reasons. Here are just a few:

Flushes out toxins
Helps the nutrients get to your organs and tissues
Regulates body temperature
Protects joints and organs
You can see how water is pretty important to drink. We get 20% of our water through food so what about the other 80%? It’s up to you to provide your body with that and it should come from water. But water is boring to drink. It’s bland. You have a hard time pouring a glass of water and drinking it straight up. In fact, you hate is so much you’d rather just not drink it all.

Well you don’t have to drink boring bland water anymore to get that 80%. Grab a lemon and start slicing and squeezing.  Move over blah water. Hello lemon water. Is it good for you? Safe to drink? Better than you think. Here are some reasons why you should be heading to the grocery store and stocking up on these cute little yellow fruits.

11 Reasons to Drink More Lemon Water
Natural Vitamin C.
Remember your doctor telling you Vitamin C is pretty darned important for healing wounds, providing nutrients and creating collagen for your body just to name a few things. This vitamin does not get stored in your body so you need to replenish the supply daily. What better way than to drink it naturally.

Potassium please.
Lemons have potassium too. This mineral is good for the heart and helps lower high blood pressure and reduces your risk of stroke.

Clean that liver.
We all know that our liver has a big job. It filters and flushes out crap. Drinking water is important in aiding the liver to do that but did you know that water with lemon lowers the toxins in your body so the liver doesn’t have to work quite as hard?

Digestion aid.
Lemon water is great for helping with digestion. Try squeezing some lemon into some warm water, not cold, and drink it after a meal. Chances of having an upset stomach after dinner will be slim.

No more sore stomach.
And speaking of upset stomachs, lemon water will naturally soothe a sore stomach and relieve indigestion.

No thanks, I’m not hungry.
Trying to lose weight or maintain your figure? Try drinking lemon water before a meal or before going out to eat. It is a great appetite suppressor. You will feel fuller, sooner and longer and won’t eat as much. No pig outs for you!

Clearer skin.
We all know that drinking lots of water keeps our skin soft and supple but did you know that putting some lemon in that water will help keep your skin clearer too? Of course, remember it is flushing toxins out of our body better and because of that, better skin.

Say aaaaah with more confidence.
Lemon water gives you fresher breath so you won’t have to be embarrassed by bad breath again. The sweet citrusy drink cleanses your palettes and your breath naturally.

More energy than coffee?
Absolutely. Try replacing your regular morning coffee with a cup of warm water and lemon for a week and see what happens. The first two days you may feel a slight detox from the coffee but I guarantee you will feel better the rest of the day.

Start the day right?
If you don’t think you are ready to give up coffee just yet, that’s ok. How about having a nice glass of lemon water while you’re coffee is brewing? Your body has been asleep and without hydration for almost 8 hours so it desperately needs water upon waking. Remember, even though coffee is made of water, it will not rehydrate you. In fact, it will do the exact opposite. Do it a favor, give it some water.

A wonderful natural flavor.
Put away those horrible drink crystals that claim to enhance the taste of your water naturally. There isn’t anything natural about them. Anything that says sugar free means chemical shit storm. Remember that. Do not put that in your body.

If you aren’t so convinced just yet, why not try a lemon water test for a week and see how you feel. Can you think of any other benefits of lemon water that I may have missed? Share them below.

Source: http://www.stevenaitchison.co.uk/blog/11-reasons-to-drink-more-lemon-water/

2016-03-20

This is what happens when you drink lemon water first thing in the morning.

The lemon is widely known for its health benefits.  It is rich in magnesium, fibers, enzymes, potassium, calcium, antioxidants, iron, calcium and vitamins C and B. Moreover, it is known for its weight loss aid as well as for its antiviral, immune-boosting, and antibacterial properties. Don’t hesitate and start your day with a glass of warm lemon water. This simple routine will do wonders for your health.

Recipe:

All you need to do is to squeeze ½ fresh lemon in a glass of lukewarm water. It is recommended to use organic lemon, not bottled one.  Drink the water right away. This should be the first thing you do in the morning, before you eat and workout.

1. Cleanses Your System and is a Diuretic

Being an antiseptic acid, lemon juice has the ability to cleanse your entire system, flushing out all harmful chemicals andtoxins. As it increases urination to flush all toxins, it helps in normal bowel movement. In addition, lemon water helps in increasing the production of enzymes that stimulate liver detoxification function.

2.  Clears Skin

According to many studies, lemon contains antioxidants that help in compensating dead skin cells. It also heals blemishes, and fights any free radical that could potentially harm the skin. Finally, it helps in the fight against bacteria that cause acne, it revitalizes the damaged ski, it delays the process of aging and it leads to youthful and more glowing skin.

3. Boosts Your Immune System

Lemon-Water

It is a well-known fact that lemon is one of the best sources of vitamin C. As a result, it increases immune system resistance to diseases and it helps in fighting common colds. It is rich in potassium as well, a mineral that helps in controlling blood pressure levels. 

Thanks to its high vitamin C or ascorbic acid content, it provides anti-inflammatory properties. This is really important because it helps in the treatment of various respiratory issues and it lessens asthma attacks.

In addition to all this, lemon contains saponin, a phytochemical which acts as powerful antimicrobial agent and it helps in preventing cold and flu.

4.  Boost Brain Power

pourlemonwaterAs mentioned above, lemon is rich in magnesium and potassium, making it a great ingredient for the brain and the entire nervous system.

Moreover, it can boost energy level and improve your mood because it fights stress and depression.

It helps you concentrate and focus better, which is the reason why students and people with stressful work are recommended to consume lemon water.

5.  Balances pH levels

We already know that citric and ascorbic acid helps to alkalize the blood. Lemons contain both of them, and as a result they have the ability to balance the acidity in the body. According to many studies, when the body`s pH is acidic is the time when disease occur. Regular consumption of lemon water can regulate the acidity in the body and thus, prevent diseases such as uric acid.

6. Promotes Better Digestion

lemonrLemon juice produces citric acids which are good for the entire digestive system and help in cramps and stomach pain.

According to many studies, lemon water improves the absorption of aluminum hydroxide, an antacids active ingredient which then helps in controlling the acid level in the stomach.

Finally, lemon water cleanses the liver and by doing so, it promotes more bile production. The bile is an acid which is essential for good digestion. Being an antiseptic acid, the lemon helps cleanse and flush out toxins in the digestive tract. Finally, it relieves indigestion issues, such as belching, bloating and heartburn.

7. Hydrates Your Lymph System

Lemon_Water2web

The lymph system has a huge role in our body’s immune system.

It the body is dehydrated, you will notice the symptoms of sluggishness, tiredness and a drop in the immune system, leading to low/high blood pressure, constipation, stress, low energy level, unfocused mind, and bad sleep.

Drinking lemon water compensates, hydrates, and replaces the lost fluids in the body, leading to prevention of the aforementioned conditions.

8. Anti-Cancer Agent

First of all, lemons are rich in antioxidant that delay the process of aging, thus reduce the risk of cancer cells. Moreover, it s a good neutralizer acid which prevents acidic environment, the one in which cancer cells grow and multiply.

9. Promotes Healingwhat-happens-to-your-body-when-you-drink-warm-lemon-water-early-in-the-morning

As mentioned above, lemon water has the ability to heal scars and blemishes. Besides that, it helps in healing and maintaining healthy tissues, cartilages and bones.

Thanks to its anti-inflammatory properties it promotes good health and fast recovery from injuries and stress. When combined with other vitamins and minerals, its activity is even more potent.

10. Helps in Weight Loss

Lemon is a great ingredient when it comes to dieting and weight loss process because it contains pectin, a set of polysaccharides with gel-properties, a fiber helping fight cravings for food. According to a research, people who follow an alkaline diet tend to lose weight much faster.

11. Freshens Breath

lemon-drink

The lemon is a citrus fruit that is very refreshing and it gives a freshly scent. It relieves the symptoms of gingivitis and toothaches.

It is recommended to rinse the mouth with clean, purified water after consuming lemon water.

12. Energizes and Enhances Your Mood

It is a well-known fact that vitamin C is great mood enhancer. As lemon is rich in vitamin C and important micronutrients, it has the ability to reduce fatigue, depression, stress, anxiety and it helps our mood to be more positive.



Original article by www.healthyfoodadvice.net

2016-03-13

Incredible Health Benefits of Cucumber.

The dependable cucumber doesn’t have a very exciting life really does it?
We chop it, slice it, maybe if we’re being fancy we might use one of those crinkle cutters as a treat. Ultimately, it will usually end up tucked in with a salad.

So is it any good for us? You bet it is!

There are many health benefits of cucumber
Fresh cucumbers contain mainly water, ideal for filling you up and rehydrating the body.

They also contain the compounds Ascorbic acid and Caffeic acid which prevent water retention, so if you are having problems in that area they are great choice to eat.

A good source of vitamins
The cucumber is a great source of vitamins A, C and folic acid – do you need these? Yes!

- Vitamin A helps with eye problems, immunity and gut issues.

- Vitamin C is essential for more than 300 metabolic functions in the body some of which include immunity, adrenal gland function and aiding the metabolism of Folic Acid.

- Folic Acid is needed for energy and the healthy formation of red blood cells. It also helps to strengthen immunity by assisting the correct formation of white blood cells. Folic Acid is particularly important in pregnancy as it helps to regulate the embryonic and fetal nerve cell formation.

- Just one cup a day of cucumber will give your body its daily requirement of Vitamin K, this helps reduce risk of bone fracture and also contributes to the better absorption of calcium also essential for good bone health.

A good source of minerals
Cucumber contains Potassium, Magnesium, Manganese and Molybdenum – so what does your body do with these minerals?

- Well, Potassium is essential for a healthy nervous system and regular heart rhythm. It works with sodium to control the body’s water balance.

- Adequate Magnesium helps to prevent depression, dizziness, muscle weakness and premenstrual syndrome.

- Manganese is required for many processes in the body some of which include healthy nerves, a good immune system and blood sugar control.

- Molybdenum supports bone growth and the health of your teeth.

How good are cucumbers? There’s still more…
As cucumber is low in calories it means you can chop or slice as much as you want for your salad, it will fill you up too.

Cucumber is a great source of the mineral silica, which is used in the body towards strengthening our connective tissue, supporting our muscles, tendons, ligaments, cartilage and bone.

How can you use cucumber?
They can be used on the skin to help ease sore eyes, sunburn, and some skin problems. Cucumbers work to reduce swelling and inflammation. As most of us have these in the fridge salad drawer, they’re worth trying first before reaching for the medicine cabinet.

Try this, slice a cucumber thinly and put the fleshy middle area of the cucumber on the affected area of the skin, leave them on for at least half an hour to provide a soothing effect.

So you can see that there are many health benefits of cucumber so by increasing your intake you will be helping your body.

Try these ideas to increase cucumber in your diet!
Pop half a cucumber into your smoothie, as it’s got a high water content you won’t need to add as much of the liquid that you normally do. If you normally use milk then this will reduce the calorie content of your drink.

Cut the cucumber in half lengthways then chop into crudities, store them in your fridge ready to grab as a healthy snack dipped into houmous – delicious!

Finally why not pop a few slices onto some fresh bread for a very english cucumber sandwich….well if its good enough for the Queen!

Source: http://daily-health-tips-ideas.blogspot.co.uk/2016/03/incredible-health-benefits-of-cucumber.html

2016-01-14

This Homemade Syrup Melts 1 Cm Of Stomach Fat A Day.

If you feel like you have an excess fat not needed to your body, or some extra liquid present in your abdominal area, here is a solution for you. The syrup can be made at home and will take you only 10 minutes. All you can waste are 10 minutes of your time, but you benefit more. Not only you can lose belly fat and eliminate the water retention, but the results have shown that it is good for your eyesight, hearing and memory.


Which are the ingredients you will be needed:
– 125g horseradish
– 4 lemons
– 2cm fresh ginger
– 3 tablespoons of honey
– 2 tablespoons of cinnamon
How to prepare it:
-Put the horseradish and the ginger in a blender and after they blend well, add the lemon juice and mix for 3 minutes.
-After add the cinnamon and honey and mix till it gets syrup.
-Put the mixture in a glass jar and consume 1 teaspoon of it twice a day, before meals or training.
-Consume the syrup for three weeks and take a three weeks break afterwards.
Horseradish and ginger help you fight any kind of flu, boost the metabolism, reduce fatigue and stimulate the good bacteria in your intestines. Rich with vitamins, minerals and antioxidants they represent the best combination for elimination the toxins and allow your body to regenerate again.
Source: www.healthylifestyleteam.com   http://www.cureproven.com/2015/12/this-homemade-syrup-melts-1-cm-of.html   

2014-09-27

Nemoci a jejich duchovni priciny.

NEMOCI A JEJICH DUCHOVNÍ PŘÍČINY


Základem nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i ty neuvědomované. Akutní silné negativní emoce způsobují akutní zdravotní potíže emoční stres.
Je několik základních skupin emocí, které ovlivňují biologii těla. První skupinou jsou emoce zlosti. Jí je podobný hněv, zuřivost, popuzenost, rozhořčení, nenávist.
Další skupině negativních emocí dominuje smutek, a patří tam žal, zármutek, sklíčenost, melancholie, sebeobviňování, pocit osamělosti, zoufalost. 
Takové pocity vědomé či neuvědomované blokují tělesnou energii. Smutek je spojený s depresí, s nízkým tlakem, malou energií a sníženou imunitou. Do skupiny strachu patří úzkost, nervozita, obavy, zděšení, podezíravost, pochybnost, fobie, panika.Emocionálním konfliktem rozumíme chronické emocionální, nevyřešené a nezpracované, vnitřní trauma - neustálé vnitřní napětí vyvolané vnitřním konfliktem, které odebírá mnoho životní energie. "Sžírá" nejdříve naši mysl a potom i naše tělo 
To je velmi zjednodušený výčet toho, jak působí dlouhodobé negativní emocionální vyladění na naše zdraví a jaké nemoci nám způsobuje. 


Úvahy o nemoci 
Úvod přednášky Dr. Med. Antona Wille „Gedanken über Gesundheit und Krankheit“ (Úvahy o zdraví a nemoci) 
Zkusme se podívat na příznaky nemocí jako na posly, kteří nás na něco upozorňují. Nemoc jako existenciální stav člověka poukazuje ke zdraví. Nemoc mi umožňuje uvědomit si skutečnost, že se mi něčeho nedostává, skutečnost, že neprožívám to, čím jsem ve své podstatě. A tak právě nemoc mě může do hloubky upamatovat na mé bytí a uvědomit si sebe sama. Čím méně sám sebe vnímám, tím více se zaplétám a uchyluji do světa hmoty. Z nejhlubšího trojjediného spojení těla, duše a ducha se dostávám do svázanosti s hmotným světem, s pouhou tělesností.
Nemoc je existenciální stav. Slovo existence, odvozené od latinského ex-stare, nám připomíná, že se nacházíme vně, tj. vně své pravé podstaty. Také biblický příměr vyhnání z ráje poukazuje na existenciální stav stání vně sebe sama (odloučenosti od své podstaty); tak tedy v nemoci, kdy jsme se odloučili sami od sebe, jak v mínění, tak ve víře, necítíme žádné spojení, ale cítíme se zcela ztraceni ve své pomíjivosti. Neboť bez bdělého, čistého vědomí spojení nezávislého na čase se na každý nepříjemný fyzický i psychický symptom pokládá temný stín pomíjivosti. Tak dostává nemoc, ať už vědomě či nevědomky, jakýsi punc blížícího se umírání a smrti. A podle toho, zda člověk žije s vědomím nadčasového spojení se svou podstatou či nikoliv, se může rozhodnout, zda symptom jeho nemoci poukazuje na smrt nebo znamená pouze tělesnou změnu. 
Naše lékařství a my všichni děláme, jako by nemoc byla jakousi chybou přírody, protivníkem, proti němuž je třeba bojovat, něčím ošklivým, co je třeba vymýtit. Opačný pohled nám však může přinést nové poselství: nemoc je stav léčení. Co to znamená? Nemoc je stav, z něhož můžeme vykročit směrem ke zdraví. Nemoc jako stav, kdy se ocitáme vně sebe sama, nás upomíná a probouzí v nás touhu vrátit se zpátky domů, zpátky k sobě. Tento domov zahrnuje všechny naše touhy po vlasti či míru, po zdraví a štěstí. V zesílené podobě toto téma znovu nalézáme v symbolu ráje. Tento příměr nepopisuje historickou událost, ale vnáší do vědomí člověka hluboko v jeho nitru zakořeněnou vzpomínku. A jako protiklad ráje tu stojí naše vlastní existence, náš život. Mezi ním a rájem zůstala tato vzpomínka jako neviditelné spojení pro ty, jež ji tuší, věří v ni a vnímají ji. Slovo spojení nám připomíná ještě další slovo – víra. V nejpůvodnějším a nejhlubším slova smyslu je víra uchovaným spojením mezi rájem a naší současnou existence, mezi Stvořitelem a stvořením, spojením, jež neupadlo v zapomnění. 
Pokud ji tedy vnímáme takto, pak je nemoc velkým poselstvím, poselstvím léčení. Ukazuje člověku, kdo vlastně je a kam kráčí. Když dospějeme k tomuto poznání, ztrácí na důležitosti a významu otázka, proč k nám nemoc přišla. Proč je otázka, která nás zavádí zpět do minulosti. Na její místo pak může nastoupit otázka po smyslu nemoci, tedy k čemu nás nemoc potkala, co nám přináší a kam nás vede. Proč nás vždy zavádí do stavu hloubavého klidu či pocitů viny z toho, co jsme udělali. Naproti tomu otázka k čemu nás staví na nohy a ukazuje nám směr. Otázka k čemu dává smysl našemu dalšímu konání a dovoluje nám na Velký pátek zahlédnout i Boží hod velikonoční a na Křížové cestě vzkříšení. 
Jako lékař se vůbec nestydím za to, že vyslovuji tato slova. Bez těchto slov a bez tohoto poznání ztrácí veškerá lékařská terapie smysl, v nejlepším případě je pouze čistě kvantitativním prodloužením času, který prožijeme na této Zemi, který však nemá žádnou hodnotu, pokud kromě něj nepřijde něco dalšího. A naopak tento čas nabude významné hodnoty, pokud si budeme vědomi, co všechno můžeme, byť jen v jedné vteřině milovat, za co všechno můžeme být vděčni a z čeho všeho se můžeme v životě radovat. Láska, vděčnost a radost ze života staví kousíček po kousíčku, krůček za krůčkem naši věčnost nepodléhající času, naše vlastní Nebe. Nebe není žádné zeměpisné místo kdesi nad Zemí. Nebe je duchovní spolutvoření stvoření se Stvořitelem. 
V dnešním lékařsko-terapeutickém jednání velmi často a mnohostranně chybí platná odpověď na otázku k čemu? Toto jednání a přístup je orientovaný pouze vědecko-materialisticky, ale vůbec nejeví známky lidskosti a duchovnosti. Chybí v něm člověk jako smysluplný koncept. A tím je to, k čemu se člověk do tohoto světa vlastně narodil. V tomto bodě selhává každá terapie, pokud není schopna pacientovi říci, k čemu se vlastně narodil a co je smyslem jeho života. 
A tím se dostáváme k jádru, k základní myšlence a rozhodující otázce: otázce po smyslu života. Odpověď, s níž se ztotožňuji, zní: objevení duchovního rozměru života prostřednictvím oduševnělého těla. To předpokládá od lékaře i terapeuta, že chce-li člověka smysluplně ošetřit, musí ho poznat a uznávat jako trojjedinou jednotu těla, duše a jeho duchovní součásti.

Co je nemoc a léčení 

výňatek z úvah M. Schneider – Ins Wort gebracht („Vyjádřeno slovy“) 
Nemoc vzniká tam, kde je přeslechnuta duše, protože duše k nám promlouvá skrze tělo.
Je to výzva k zastavení se na své cestě, naslouchání svému nitru, výzva k pozornosti k sobě a pochopení sebe sama skrze zklidnění, uvědomění a prociťování při cestě do nitra a opětovnému nabírání sil. Nutí nás k zamyšlení nad svým dosavadním životem, chce po nás, abychom se podívali, odkud a kam kráčíme, a nalezli své místo v životě. Nemoc jako řeč duše poukazuje na to, že náš dosavadní život vyžaduje změnu, neboť jsme dosud málo zohledňovali své předurčení zakotvené v hloubce naší bytosti a přehlíželi naši duchovní podstatu. Nemoc je láska, kterou k nám promlouvá Bůh, abychom postupně dokázali naši duchovní podstatu pochopit a realizovat. 
K příčinám nemocí patří neklid duše, nedostatečný pocit bezpečí, nadměrná ctižádost, útlak či potlačování sebe sama jako následek sebehodnocení, přetěžování sebe sama, nepřiměřenost v jednání a konání a pocity viny. Dalšími spolupříčinami těžkých onemocnění orgánů, způsobených velkým nedostatkem vitální síly v těle, jsou trvalé trápení, strádání či nenaplněná touha. Ten, kdo se nemoci postaví, prokazuje přítomnost zdravých sil ve své duši. Rezignace vůči nemoci naopak ukazuje na vyčerpání a trvalý nedostatek síly. Díváme-li se na nemoc jako na zlo, podlamuje takový postoj naši důvěru v uzdravení, a pak nám hrozí, že jí podlehneme. Každé takovéto zdánlivé zlo je nám však dáno pro mnohem vyšší cíl, kterým není nic menšího, než uzdravení naší duše. 
Nemoc nám slouží tak dlouho, dokud nenaplní své poslání pomoci nám nalézt svou cestu k vnitřnímu řádu. Smyslem a účelem nemoci, kterou jsme dostali, je posílení osobnosti na duchovní úrovni. Nemohoucnost, kterou nemoc je, nám přináší stále nové situace k získání zkušeností, k nimž bychom ve stavu zdraví nikdy nemohli dojít. Tím se stáváme citlivějšími a více připravenými k novým náhledům na život. 
Naplnění touhy po vyléčení od nás vyžaduje naprosto bezpodmínečné ztotožnění sebe sama se svým uzdravením bez jakýchkoliv podmínek a pochybností. Na cestě do nitra se postupně otevíráme poznání a porozumění příčině nemoci a svému životnímu úkolu. Léčení se děje v naprostém odevzdání a otevření, bez jakýchkoliv úmyslů a podmínek, s přístupem „ať se stane Tvá vůle“, neboť ve skutečnosti je to Boží láska, která nás dovede k celistvosti, léčení a uzdravení.


Játra a žlučník

Játra ukazují náš vztah ke světu a k lidem, to, jak dovedeme milovat, jak dovedeme tolerovat nedostatky druhých, ustupovat, je-li třeba, i když náš názor je blíž k pravdě. Stav našich jater ukazuje, zda s pokorou přijímáme úkoly a výzvy, které před nás život staví, jak soustavně je umíme naplňovat a do jaké míry umíme být Radovánkem. Játra jsou producentem a barometrem naší nálady, přičemž se nejedná o osobní náladu, ale o to, zda vidíme v životě smysl, o základní ladění našeho života, základní temperament. 
Játra jsou centrem psychické látkové přeměny.
Mají mnoho funkcí:
• produkovat energii
• ukládat energii
• provádět látkovou přeměnu bílkovin
• zbavovat tělo jedů
Játra oslabuje nezřízenost, přehnaná rozpínavost, příliš jídla, pití, sexu. Vyzývají nás hledat správnou míru, učí nás střídmosti. Ukazují nám, jak učinit stravitelným to, co je tučné (bujné). Podílejí se na výrazu agrese jako sídlo ošklivosti a zloby, učí nás zbavit se jedovatosti. 
Játra mají ohromnou regenerační schopnost, tak i pro nás není nikdy pozdě stát se opět malými dětmi, radovat se a být pouhou LÁSKOU. 
Léčivá formulka jater:
Znám pouze lásku, klid a radost...

Žlučník ukazuje na naši spokojenost.
Pokud umíme vnímat svůj život pozitivně, jako příležitost, školu a cestu, nemusíme se zlobit a rozčilovat "špatným" chováním druhých, jejich "divnými" názory a hodnotami. Žlučník je agresivní orgán, i člověk s nemocným žlučníkem je agresivní, neustále podrážděný, zlostný a vzteklý, navíc proto, že tuto zlobu neumí nebo nechce adekvátně vyjádřit. 
Žlučník nás učí pracovat aktivně s agresí, nepoužít ji jako frontální útok, ale protivníka "namydlit", strávit, zkrotit, co bují a je přebytečné, zbytečné. 
Léčivá formulka žlučníku:
Dávej a nic za to nechtěj... 


Ledviny a močový měchýř
náhled obrázku

Ledviny
jsou dvě. Ve dvou žijí lidé - manželé, partneři, milenci. Lze žít i sám, ale není to již život, v němž by se člověk mohl plně rozvinout a uplatnit, protože nejdůležitější pro každého je vztah. Ledviny jsou ve své tělesné funkci zeslabovány nebo posilovány kvalitou našich partnerských vztahů s nejbližšími i s ostatními lidmi, zvířaty a rostlinami. Ledviny filtrují krev a vytvářejí moč a to asi v poměru 850:1. Stejně tak bychom měli přistupovat k setkáním, rozhovorům a problémům my - vybrat si jen tu část, ze které získáme nějakou zkušenost, dobrou radu, směr a orientaci pro svou další cestu životem - ostatní je přebytečný balast. 
Všechny problémy s ledvinami jsou problémy se vztahy. Rozdávejte lásku a pochopení, pohlaďte a pomazlete, nikdy toho není dost. Pokud nebudete dávat dost lásky, ledviny se ozvou bolestí písku nebo kamenů. Važte si svých nejbližších a obdarovávejte je láskou, nezneužívejte nikoho ve vztahu, nemějte strach o vztah - nebudete mít oslabené ledviny. 
Léčivá formulka ledvin:
V mém životě jsou vždy správné činy. Z každé zkušenosti vychází jen dobro. 

Močový měchýř
v sobě hromadí odpadní látky a vylučuje je z těla ven. Zbavme se i my myšlenek, které nepotřebujeme. Stav močového měchýře ukazuje, jak umíme snášet a vypouštět tlak života. Problémy s ním většinou ukazují na rozzlobenost na partnera nebo vůbec opačné pohlaví, obviňování všech. Lehejme večer do postele vyrovnaní s tím, že co se stalo dnes už nezměním, je to minulost a raději se přitulte k partnerovi a věnujte se chvíli, která je právě teď, protože žijeme právě teď, nejdůležitější je, co děláme teď, ne včera ani zítra. 
Léčivá formulka močových cest:
Opouštím vzorec chování ve svém vědomí, který vyvolal tento stav. Jsem ochotný se změnit. Mám se rád a schvaluji své počínání.

Plíce a tlusté střevo
náhled obrázku

Plíce
Nádech a výdech v sobě zahrnuje schopnost brát a dávat. Dýchání musí být harmonické, tak i braní a dávání v životě musí být v harmonii. Braní ve smyslu, zda nám ostatní dovolují svobodně dýchat a žít, zda nám k tomu druzí dávají potřebný prostor a čas a nedusí nás a dávání ve smyslu, zda umožňujeme druhým svobodně jednat a uvažovat, zda je nesvazujeme, duchovně neznásilňujeme jejich křehké nitro příkazy a naplňováním ne jejich, ale svých přání, zda je necháváme volně dýchat. 
Nedostatek pohlazení, soucítění a lásky rodiče často nahrazují materiálními věcmi, nemají čas se s dítětem posadit a tak mu koupí, co chce a pak říkají, že chce koupit všechno, co vidí, že mu nic není dost. Dítě ale jen volá po pozornosti, potřebuje brát lásku, bezpečí a pocit rodinné harmonie. Když se mu nedostává, dusí se, začínají dýchací potíže. Svobodně, bez potíží dýchat znamená mít všechny rád. Vše vnímat radostně, s láskou. Odpouštět i těm, kteří nás svírají a jejich činy vidět jako nedokonalost ducha a ne jako snahu vědomě nám ublížit a znepříjemnit život. Rodiče, naplňujte své domovy láskou, pro dobro svých dětí i pro štěstí své. 
Plíce jsou symbolem kontaktu a komunikace s vnějším světem, po kůži jsou plíce druhým nejvýznamnějším kontaktním orgánem. Dech je naší pupeční šňůrou, která nás pojí s životem samým a se všemi ostatními živými tvory, všichni dýcháme tentýž vzduch. 
Léčivá formulka plic:
Přijímám život v dokonalé rovnováze. 

Tlusté střevo
Střevo je cesta, tlusté střevo zapracovává a zahušťuje odpady – vzpomínky a minulost, ale také z nich odčerpává potřebné – vše, co prožijeme, má svůj smysl na cestě k poznání. Ale ruku na srdce – kdo z nás ve svém životě na něco nepěkného, obtížného a neradostného nevzpomíná, kdo v sobě nenosí nedořešenou minulost? Rodinné rozepře mezi rodiči a dětmi, vzpomínky na nevydařené manželství, na křivdy v zaměstnání, na protěžování druhých na náš úkor, to vše v sobě nosíme zdánlivě zapomenuté. Když se o situaci nebavíme, jsme v klidu, ale její nepatrné připomenutí si těchto životních bolestí a pocitů ublížení v nás vyvolává strach, malou, ale skutečnou touhu po odplatě, po splacení bolesti bolestí. Chceme, aby se těm, kteří nám ublížili, přihodilo v životě něco podobného. A tak se sžíráme navzájem, ničíme druhé i sebe. 
Hleďme si zejména své životní cesty, dokažte odpustit těm, kteří zaseli bolest do vašeho života a svým životem okolí hlaďte. Nevytvářejte zlo, vždyť je ho kolem nás už tak tolik. Zbavte se starých problémů a budete mít volnou cestu. Pokud trpíte zácpou, začněte tím, že vyházíte ze svých skříní vše, co jste rok nepotřebovali. Půjde to těžko, ale pomůže vám to zbavit se i starých myšlenek. 
Léčivá formulka tlustého střeva:
Snadno se zbavuji toho, co už nepotřebuji. Minulost je pryč a já jsem svobodný. 

Slinivka, slezina a žaludek
slinivka - cukrovka

Slinivka
je orgán lásky a její stav nám ukazujeme, jak jsme schopni lásku dávat a přijímat. Láska je sladší než med i cukr. Upřímné políbení či pohlazení od toho, koho zbožňujeme a kdo nás miluje, je živou vodou, která dává a probouzí život i tam, kde jej mnoho není. Vždyť i kámen ožije, promluvíme-li na něj s láskou. Kdo opravdovou, čistou duševní lásku neuměl plně dát, kdo v pravý čas neslyšel prosby druhých, nevnímal jejich potřeby, pouze plnil svá přání, ten trpívá od útlého věku cukrovkou. Sladkost, kterou nedával svým jednáním, je mu ve stravě nyní zakázána, nesmí ji brát. Cukrovkou v pozdějším věku trpí lidé, kteří ve svém současném životě dělali obdobné chyby a prohospodařili své síly. Přeslazovali, upravovali si život k obrazu svému natolik intenzivně, že jim na stáří nezbylo. Dávejte lásku, mluvte k druhým s láskou, s touhou pomoci. Myslete na ostatní lidi jenom v dobrém. 
Léčivá formulka slinivky břišní:
Můj život je sladký. 

Slezina
je jedním z významných obranných míst těla. Oslabenou slezinu poznáme okamžitě na mandlích. Slezina reaguje při všech infekčních chorobách, nemocech krve a jater, při sebemenším rozladění organismu. Její správná funkce podporuje aktivitu a život. Slezina zachycuje unavené červené krvinky a je filtrem lymfy - zachycuje potravinářská barviva a chemii, zachycuje také naši zlobu a nešvary. Její stav ukazuje naši sympatii k lidem, přírodě, zvířatům, rostlinám. Pokud vše soudíme, hodnotíme, o vše se staráme a nad každým se rozčilujeme, poškodíme si tento měkký a citlivý orgán a nakonec, víte, jak často dochází k úrazům a nehodám s natržením sleziny, pak dojde k jejímu odstranění a protože nic není náhoda, půjde o krátké a velmi silné pročištění. Pokud je poškozená slezina, shromážděné negace musí být pročišťovány tělesným trápením a ztrátami. Nikdy nikoho nesuďte a nekritizujte, přistupujte k lidem se sympatiemi a pochopením. 
Léčivá formulka sleziny:
Mám se rád a nahlížím na sebe kladně. Souhlasím se vším svým konáním. Důvěřuji, že průběh života bude pro mne příznivý. Jsem v bezpečí. Všechno je v pořádku. 

Žaludek
Každá událost v životě člověka učí. Mnohé situace jsou pro nás jako kameny, které nás ubíjejí a které nedokážeme přijmout. Nejsme schopni vydržet tvrdost na nás dopadajících ran, ale nemáme iniciativu a snahu tuto situaci opustit, zmírnit a postupně ji zvládnout. Potom náš žaludek s obtížemi tráví a nestrávení, nezvládnutí situace provází zloba. Projevuje se nejprve zánětem žaludeční sliznice a může se postupně tato zloba nebo neschopnost vyřešení situace zhmotnit žaludečním vředem. Situace, které se nám vysloveně příčí, se kterými se nedokážeme smířit, přijmout a vstřebat, vracíme a zvracíme - tak vzniká žaludeční neuróza. 
Nezáviďme si navzájem, nesrovnávejme se s nikým. Nevadí, že právě teď má někdo vedle vás cosi, co závidět můžete, ale vše se mění. Jděte si svojí cestou, bez závisti a srovnávání se se situací, možnostmi a dary, které dal život druhým. 
Léčivá formulka žaludku:
Procházím životem bez problémů. 


Srdce a tenké střevo

Srdce je centrum citů a lásky.
Je centrem lidského dění. Vyjadřuje osobnost člověka, jeho chápání a životní názory. Život bez bijícího srdce neexistuje. Srdce pohání radost, víra v krásu dní a událostí, které přijdou. Srdce je středem naší existence, brána z polarity do jednoty, centrum a východisko lásky (schopnosti milovat) a emocí, domov pocitů a místo nejhlubších citů. Srdce ničí bolest, bezútěšné životní situace, v nichž jsme ustrnuli, zloba a nechuť žít. 
Dávejte do srdcí lidí to, co jim srdce léčí - lásku, štěstí, optimismus a smích. Dávejte druhým i sobě - kdo se pro druhé otevírá, ten od druhých dostává. Posilujte své srdce láskou k sobě - postavte se před zrcadlo a řekněte si upřímně, jak jste krásní a jak se máte rádi. Nedokážete-li to říct sami sobě, nedokážete to vyjádřit ani druhým. Poslouchejte svou intuici, pohlaďte svého partnera, když máte zrovna chuť, byť se vám zdá, že není právě vhodná chvíle. Vhodná chvíle je stále, on na pohlazení čeká. 
Srdce udržuje v pohybu krev, naši životní energii, proto je též ukazatelem toho, jak dokážeme řídit vlastní životní rytmus. Zda příliš netlačíme nebo neustupujeme (projevem je vysoký či nízký krevní tlak). 
Léčivá formulka srdce:
Moje srdce tluče v rytmu lásky.

Tenké střevo
jako párový orgán srdce je analyzátor a zapisovatel dne. Pomáhá analyzovat životní prožitky a vstřebává je ve formě zkušeností. Pokud příliš pitváte situace, které se přihodily, problémy příliš rozebíráte a hodnotíte z mnoha stran, pak tenké střevo už nemá sílu řádně vstřebat ze stravy pozitivní látky. Stav našeho tenkého střeva je ukazatelem, jak v harmonii přijímáme a zpracováváme materiální poselství života. Zabývejte se problémy, ale možná dnes nemáte pochopit, proč se něco přihodilo, tak i když ublížíte svému tenkému střevu, nepochopíte nic. Vše má svůj důvod, někdy na to přijdete. 
Léčivá formulka tenkého střeva:
Přijímám a přizpůsobuji se všemu novému v klidu a s radostí.

Nadváha 
je obrana.je výrazem lidské neschopnosti řešit s pocitem klidu a vědomím správnosti svého konání nashromážděné problémy, podmínky a situace, do nichž se člověk narodil a které se má v životě naučit zvládat. Člověk utíká. Utíká do světa sladkostí, jídla, a přitom ani mnohdy nevnímá, kolik a proč jí. Jen potřebuje potěšit, pohladit, zastřít bolest, zmírnit těžkosti života a jeho zkoušek. I ten kdo příliš nejí a je přitom obézní, je vtřeba pouze v podvědomí stižen pocitem nutnosti ochrany, obrany před faktem, že život neodpovídá jeho tužbám. Chyba v jednání a uvažování se projeví v dysfunkci žláz s vnitřní sekrecí. 
Nebojujte nejprve se svými nadbytečnými kilogramy, i když možná na čas úspěšně, ale zejména v první řadě zvládněte sami sebe. Naučte se milovat svět, jaký je, naučte se chápat smysl životních zkoušek a věřit v krásu příštích chvil. Jestliže toto zvládnete, poté každá dieta a omezení stravy v objemu nebo čase (odhodlání už nejíst večer)budou mít trvalé následky. 
Neboť odložíte pouze to, co už nepotřebujete. Přebytečný tuk je jako teplý šat, který si dáváte, když se v životě chvějete zimou nelásky a klepete strachem z prožitého či očekávaného. Když v přírodě vysvitne slunce a přijde obrozující jaro, svůj teplý šat odložíte. Obdobně přistupte k odložení přebytečných kilogramů. Nesnažte se sundávat Vás chránící kabát (hubnout), jestliže venku (v životě) stále vládnou chlad a plískanice nedobrých mezilidských vztahů. 
(z knihy CO NÁM TĚLO ŘÍKÁ aneb po stopách nemocí od Miroslava Hrabici)
Léčivá formulka při nadváze: 
Jsem v bezpečí tam, kde jsem. Vyvářím si vlastní bezpečí. Mám se ráda a jsem se sebou spokojená. Neustále jsem v bezpečí, ochraňuje mě Boží láska. Právě teď si vytvářím život tak, jak chci. Jsem v bezpečí. 

Málo se ví o tom, že močový měchýř je velký kamarád s mozkem. Proto i potíže v něm (epilepsie, nádory, otoky, atd.) řešíme působením na močový měchýř. 
Nejznámějším důsledkem dysfunkce ledvin jsou bolesti kolen z vnitřní strany. Jsou to však i potíže s močením, narušená funkce pohlavních orgánů, problémy spojeny s nedostatečným vylučováním toxických látek z těla. Právě ledviny jsou klíčovým orgánem při detoxikaci organismu. 
Slabost a dysfunkce žlučníku se projevuje bolestmi velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena z vnější strany, lokty) a někdy je napaden i nervový systém. I z vlastní zkušenosti víme, že dysfunkce žlučníku představuje zvýšené riziko úrazů velkých kloubů. 
Slabost jater s sebou přináší zhoršení schopnosti vyrovnávat se s vnějšími vlivy, proto v tomto období propukají alergie nejrůznějšího druhu; od alergie na pyl, prach, zvířecí chlupy, až po alergii na tchýni. 
Dysfunkce srdce se projevuje dušností, otoky, arytmií, a podobně. 
Slabost tenkého střevase projevuje například zažívacími problémy, bolestmi páteře, plochými nohami, plísňovitostí, kterou podporuje hlavně bílý cukr a sladkosti (plísně vaginální, nehtové, mezi prsty), atd. 
Potíže krevního oběhu se mohou projevovat například změnou srdečního rytmu, tepu, ztěžknutím končetin, mravenčením v nich. To mravenčení může být i v rukách i v nohách. Příčinou je zablokovaná krční páteř (nejužší místo, kterým musejí protékat tělní tekutiny). Doporučujeme každé ráno na stolici mačkat okolí hlavního kloubu pravého palce a pak s ním vytrvale točit, až dojde k jeho uvolnění. Volný hlavní kloub pravého palce = uvolněná krční páteř. 
Oslabená slezina se projevuje snížením obranyschopnosti těla, malou odolností proti infekcím, nachlazením, špatným krevním obrazem a stavem bílých krvinek. Slezina se považuje za jakési lymfatické srdce a má velký vliv na všechny pochody v jeho systému. 
Slabost slinivky je v slizničních orgánech: od poruch trávení (nadýmání, látková výměna, žaludeční a dvanácterníkové vředy, zácpa) přes dýchací potíže až po poruchy v menstruaci. 
Žaludeční potíže bývají většinou následkem problémů slinivky, jater, žlučníku i dvanácterníku. V samotném žaludku to můžou být vředy -projevují se bolestmi v levé části hrudníku (často považovány za bolesti), potížemi těsně po jídle, tlaky v horní části břicha a podobně. 
Slabost plic se projevuje v nedostatečnosti samotných plic, většinou špatným dýcháním, spolu s narušením sliznic a v přehnané citlivosti pokožky. K tomu obyčejně přistupují poruchy lymfatického systému, zejména v oblasti hrudní kosti. Proto jsou velmi vhodné lymfatické masáže. 
Potíže tlustého střeva nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé, spodní části břicha, které se pak začínají přesunovat do levé strany břicha. Kromě zácpy, v důsledku které dochází k zamořování organismu toxickými látkami je dalším jevem průjem. Při tom je tlusté střevo buď velmi zanesené, takže sliznice téměř s materiály nepřicházejí do kontaktu, nebo jsou sliznice tak slabé, že nedokážou vstřebávat vodu a výživné látky.



Afirmace

Co je afirmace? 
Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přisvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každým okamžikem dne se o něčem ujišťujeme a v duchu každý z nás používá slovní spojení, kterými sám sebe, svůj vzhled, náladu a své činy hodnotí. 
Postavíte se ráno před zrcadlo a říkáte si „dneska vypadám hrozně…to zase bude den…nemám vůbec energii…stejně se mi to nepodaří atd. Bohužel afirmace většina z nás využívá proti sobě! 
Proč z nich raději neučinit pozitivní tvrzení, vyvolávající pozitivní myšlenky, pomáhající vám soustředit se na svou sílu a na schopnost tvořit si a mít to, co si přejete. Moc afirmací je silná ať už si to uvědomujeme či ne. Afirmace jsou jako semínka zasazená do země. Trvá nějaký čas, než vyrostou do celé své krásy. 
Sestavte si své vlastní afirmace, které Vám vyhovují. Nechť obsahují to, po čem toužíte, jak chcete vypadat, kým se chcete stát, čeho chcete dosáhnout. Formulujte je v přítomném čase. Říkejte si ale jen takové, kterým jste schopni uvěřit. Nedělejte, ale nic násilně, říkejte si je jen, pokud u nich cítíte nadšení a radost. Spojte je s vizualizací a uvěřte jim tak jako by již byly skutečné. Například: 
Dnes je fantastický den! 
Cítím se nádherně! 
Každý den se v mém životě dějí zázraky! 
Každá buňka, každý nerv, každý sval v mého těla se obnovuje, čistí a uzdravuje! 
Jsem zcela zdravý, silný a plný energie! 
Vypadám skvěle a jsem ve výborné fyzické kondici! 
Jsem zdravý a silný! 
Každý den se dějí zázraky! 
Jsem plný energie! 
Vypadám jedinečně! 
Každý den dostávám skvělé nápady! 
Daří se mi ve všem, do čeho se pustím!

Sestavte si své vlastní, klidně si je sepište, pověste někam, kde na ně uvidíte (nejlépe do koupelny a po ránu si je můžete hned zopakovat). Každý den máte možnost se rozhodnout, zda budete šťastný, či nešťastný, je to ve Vaší mysli! Zvolte si radost! Zvolte zdraví, lásku, úspěch, prosperitu a štěstí!


Výběr nejčastějších psychosomatických problémů a jejich příčin

Bolesti hlavy: příliš agresivní nebo nedostatečné sebeprosazení, nejistota a tendence k uhýbání před konflikty 

Bolesti a problémy s krční páteří: nízké sebehodnocení, neschopnost zajistit si životní podmínky, přehnané zajišťování si podmínek k životu 

Bolesti páteře a jakékoliv problémy páteře: narušen vůdčí princip a životní stabilita, bezcharakternost a bezpáteřnost nebo také přílišná tendence k omezování a řízení jiných 

Bolesti a problémy s koleny a kyčelními klouby: preference dalekých a vysokých vizí a idejí, neklid a věčná touha po cestování, nebo také přílišná usedlost a neschopnost cestovat 

Problémy se srdcem, infarkt, ateroskleróza: nelaskavost, vnitřní nadřazenost, povýšenost, chlad, neschopnost lásky, neschopnost se oddat 

AIDS – přílišná citová vázanost či naopak nevázanost, přecitlivělost, nedostatečná citová stabilita, vnitřní rozervanost, neustálé hledání sebe sama prostřednictvím druhých 

Rakovina: vnitřní nespokojenost, vyhýbání se řešení hlubokých psychických problémů, tendence k sebezničení, neschopnost přiznat si chyby, strachy a obavy, manipulace sebou samým a svým okolím, silné ego, pokrytectví a jejich nezvládání, sebeobětování 

Močové cesty, ledviny, pohlavní orgány: citové a vztahové problémy, nezvládnuté vztahy, nízké hodnocení partnery, nepřiznané či neuvědomělé sadistické a masochistické sklony 

Vady řeči, koktání, dyslexie, záněty plic a průdušek: nedostatečné sebevyjádření, potlačování vlastního projevu autoritou z okolí, vědomí obtížnosti vybudování vlastních životních postojů v konfrontaci s existujícím nátlakovým jednáním ze strany okolí 

Zácpa, problémy se zažíváním a střevní problémy: přílišná falešná skromnost, přivlastňování si věcí a skutečností, nedostatečný nadhled nad situacemi života, přílišné analytické myšlení a tendence k přehnané analýze a nimrání se v detailech 

Psychické problémy, schizofrenie, alkoholismus, narkomanie, závislosti: neschopnost ukotvit se v pozemské realitě, tendence k ulétávání do jiných sfér, neschopnost vnímat pozemskou realitu naplno a všemi smysly 

Problémy s prsy, nemoci vlastních dětí: poškození citového vývoje, nedostatečná citlivost, přecitlivělost, neschopnost ukotvit se v pozemské existenci a využít zkušenosti předešlých generací, špatné vztahy s rodiči zejména s matkou 
Alergie: STRACH ZE ŽIVOTA; konflikt mezi vysokou agresí a vysokou senzibilitou; válka na tělesné rovině; nadměrná reakce, velké zbrojení, obrana, zakrytý obraz nepřítele; silná nevědomá agresivita, nahromadění vzteku a agrese, potlačení vitality, potírání toho, co vyvolává strach, strach ze života, mocenské hry: alergeny zabraňují tyranizování okolí a tím vyžívání agresí, z toho vyplývají pocity viny, které vedou k dalšímu potlačování agresí; alergeny: symboly pro vše vitální, špinavé s obzvláštním důrazem sexuální složky jako něčeho nečistého, špinavého… 
zvířecí srst: strach z lásky, z animality, pudovosti, špíny 
kočky potlačení mazlivosti, přítulnosti 
pes potlačení agresivity, bojovnosti 
květní pyl strach z plodnosti, sexuality, lásky 
domácí prach, roztoče strach ze špíny, nečistoty 
potraviny strach ze života 
plody sexualita, plodnost 
mléko mateřství 
alkohol ztráta kontroly; uvolnění temných sil 
kosmetika, vůně sexuální přitažlivost, ženskost, opojení, povrchnost 
barvy, laky, lepidla vše nepřirozené, umělé, povrchní 
léky závislost, ztráta kontroly, potlačení přirozenosti, strach ze ztráty kontroly 
celkově: vyčistit své tělo od negativních myšlenek, pocitů a strachů, vědomě si přiznat něco, naučit se smířit se, odpustit, přijmout své nepřátele 
Astma: strach, snaha uzavřít se před životem; vyjádření odporu, nesouhlasu s něčím; vydírání, útěk před něčím, s čím se nemohu vyrovnat; nerovnováha mezi mocí a bezmocí; „nemohu promluvit“ a „ nedostává se mi vzduchu“ při konfrontaci s dominancí jiných lidí; touha po čistém vzduchu; potřeba povznést se nad něco, vznést se a odletět pryč; nedostatek vzduchu jako živlu 
seberealizace, naučit se prosazovat, přijímat a vyjadřovat své myšlenky a pocity; naučit se komunikovat, otevírat se; vědomě uskutečnit sny vzlétající do výše; být sám pro sebe vším ve smyslu stačit sám sobě; uvolnit se a zbavit se pocitu strachu, úzkosti a odporu

Autor: M. Matoušová