2014-10-19

25 traits of mentally strong people

We live in a fast-paced world. There are fewer guarantees and more uncertainties these days. Thankfully this also means that there are plenty of opportunities, too. People who learn to welcome them as they come are the ones who are keeping up and making progress in the turbulent times we live in today. Usually these people are mentally strong and manage their emotions, thoughts, and behaviors in ways that set them up for success in life. If you are wondering whether you are a mentally strong person, here are 25 signs that show you have nerves of steel:
1. You avoid conflicts
The true mark of maturity is when somebody hurts you and you try to understand their situation instead of trying to hurt them back. Holding grudges has never been a solution to problems, nor has anyone achieved anything out of it.Instead of spending your time hating people who hurt you, you choose to let go of the pain and learn from the incident. Even in the harshest stress factors, you choose to stay calm and you try to handle situations smoothly. You think that raising your voice is a sign of weakness.
2. You don’t judge or envy
You’ve hardly ever made assumptions without first being fully aware of the situation. You avoid believing in the negative stuff that you’ve been told and you don’t resent other people’s success. You celebrate other people’s success and don’t grow jealous when somebody is better than you in a particular area. You know that success comes with hard work and you are willing to work hard for your achievements.
3. You are open to receive the help of others
You are not trapped by your ego. You are not afraid of asking for help if you are in need. You are confident to admit that you don’t know everything and you are open to ask for help in order to learn.
4. You apologize when necessary
You are not worrying about losing face when you apologize when you’ve said or done something wrong. You don’t fear admitting your own mistakes and are ready to suffer the consequences from them. That makes you a responsible and honest human being.
5. You are open to other people’s opinions
You handle different opinions easily- you don’t reject them because you believe that the opposite of what you know may be true for someone else. You embrace diversity and are ready to listen to what everybody has to say.
6. You are selfless
You love helping others and you don’t expect anything in return when you do something good for a friend. You know that a candle loses nothing by lighting another candle.
7. You know you can’t always please everyone
Although you are a kind and genuine being, you are aware that you can’t always make everyone happy. You know that spending time on yourself is as important as containing a good relationship with the people around you but are willing to say “no” when somebody tries to steal from your time for yourself.
8. You know that the world does not owe you anything
You don’t feel entitled to things in life. You are willing to work hard for achieving your goals and you know that your world is what you make it. You don’t take anything for granted and are thankful for what you have.
9. You embrace change
You don’t try to avoid change and understand that it is inevitable. You welcome positive change and are willing to be flexible because you believe in your abilities to adapt.
10. You follow your heart
You believe that you can’t go wrong by following your heart and instincts. You understand that by doing that, you’re helping your soul grow and you are never sorry for following your heart.
11. You forgive yourself
You know that being angry at yourself is not going to take you far. Instead, you are willing to forgive yourself and by doing that you are able to learn. Leaving the past where it belongs instead of dwelling on it is the key of moving on and making progress.
12. You are financially responsible
You are a responsible human being and know that by spending your money foolishly you are harming your future self.
13. You believe that persistence pays off
You have goals and nothing can distract you from working towards them. Although you may have failed several times, you don’t view failure as a reason to give up. On the contrary- you use failure as an opportunity to grow stronger and improve. You find ways around any obstacle. Giving up just isn’t your thing, but looking for alternatives is.
14. Self-improvement is a way of life
You know that life is about learning new things and you live your life by always trying to improve yourself- whether it is for your job, health or any other area of your life. You agree that if a person stops learning, he is dead.
15. You are taking care of your mind and body
You can’t have a healthy mind without a healthy body. You know that by maintaining a balanced life, you are able to grow stronger and be the best version of yourself. Your body is your mind.
16. You are willing to step away of your comfort zone
You believe that the comfort zone isn’t a good place to be stuck because nothing grows there, so you try to challenge yourself on a daily basis and take calculated risks.
17. You don’t waste energy on things you can’t control
You know that sometimes the only thing you can control is your attitude towards the events in your life. Wasting your energy on things you can’t control is something that doesn’t suit you and know that blaming something that’s beyond your control is useless and silly.
18. You use your time wisely
You value your time and believe that by killing time, it actually is killing you. You fight procrastination and choose to spend your time productively.
19. You handle crisis calmly
You remain calm and clear of thought during a crisis. Good result of anything comes out when it’s done with a peaceful and a calm mind.
20. You are not co-dependent
You don’t rely on others to do your work and by doing so, you maintain a healthy relationship both personally and professionally.
21. You know you are responsible for how your life unfolds
You believe your own happiness and success is a byproduct of your own thinking, beliefs, attitudes, character and behavior.
22. You know that gratitude is the best attitude adjustment
The more goodness you see, the more you create, and the more good things you have to smile about. Happiness doesn’t start when “this, that or the other thing” is resolved. Happiness is what happens now when you appreciate what you have.
23. You know that you don’t have to be perfect
You believe that when you spend too much time concentrating on everyone else’s perception of you, or who everyone else wants you to be, you eventually forget who you really are. So you don’t fear other people’s judgments because you know in your heart who you really are and are not ashamed to show your real face to the world.
24. You know who you are
You are at peace with yourself and you aware of what you want to achieve. You have certain limits that you’ve established for yourself and you’ve embraced them because you know well that that is who you are.
25. You expect less and learn more
Although things don’t always go as you’ve planned, you’ve realized that this is what life is about. You don’t always get what you’ve wanted and that’s a good thing because you learn from this experience and keep going

Source: http://www.iheartintelligence.com/2014/09/30/mentally-strong/

2014-10-14

External USB Hard Drive do not show up in Win 7 64bit

External USB Hard Drive do not show up in Win 7 64bit

Click on Start --> In search box, type cmd and press Enter. 

"Command Prompt" will be opened. 

Now enter the below commands 

set devmgr_show_nonpresent_devices=1 --> Press Enter 

cd\ ---> Press Enter 

cd windows\system32 --> Press Enter 

start devmgmt.msc --> Press Enter 

"Device Manager" window will be opened. 

Now in the device manager, click on "View" --> Select "Show hidden devices" 

Now expand all the nodes by clicking on "+" symbol. If you find any greyed 

entries --> Right click on it --> Select "Uninstall". 

Restart your PC --> Now try connecting your external drive. 

2014-10-13

Thoughts and the law of attraction


I just want to make a quick post explaining our energy and our thoughts. we know that our thoughts are energy and everything is energy. Energy is everything that every was, is and will be. So in this post I want to just make it simple  for you to be able to follow this logic.We know that we have a vibration and that we must be aligned with a certain frequency to manifest that desire. Energy Vibrates at millions of different frequencies. Each thought we create vibrates on its own frequency and that frequency will match that of an energy form somewhere else. If you desire something and you think about it, then that will be on the same frequency of the thing you are thinking about. Like energy attracts to it, so your thoughts can attract to it the thing it is thinking about. Thoughts are far more powerful than we have ever imagined because they not only have the ability to vibrate at their own frequency, they can alter in frequency depending on what we are thinking about and even more fascinating is that they can attract energy to them that is vibrating on the same frequency.

The Law of Attraction states that we draw to ourselves vibrationally anything that we focus on…. or “like attracts like”.  So, we manifest into our reality that which we focus upon!
Manifestation is where dreams become real. It is our magic key to the kingdom of achieving our dreams. We can choose to learn how to become  our own creators.
There is a law operating in the universe that is SO amazing in its potential that we could be surprised to discover we are using it every day without even realising it (although often in the wrong way. We must focus on our goals and we must focus on positivity. Everything is energy and we must vibrate positive energy to attract back to us positive circumstances that we experience. While vibrating positive energy we must have a vision of our goals as this will attract the goals to your  reality, by being on the same frequency. The law of attraction, like attracts like.
We also have to get the emotions and feelings vibrating the same type of energy, so our feelings and emotions and thoughts are all vibrating good positive forms of energy, these forms of energy will get onto the frequency which these forms of energy are and pull to us more positive, feelings and emotions and what ever we are thinking and focusing on most. This is the logic behind our thoughts and the law of attraction. I just wanted to get a post out there that makes it simple.
The main things that I do is make sure I vibrate positivity in every area of my life, through my feelings, feeling good, happy, through my emotions, I produce happy and positive emotions, I think of what I desire and I think positively with no doubts that it is mine already. I also act in the same way as my thoughts, emotions and feelings. This is what you should focus on, we know that are thoughts, feelings, emotions and actions all vibrate energy, if you want the same forms of energy back, you must produce them of what you desire.
Source: http://www.iamthelawofattraction.com/thoughts-and-the-law-of-attraction/

2014-10-07

11:41 AM
 
Marc and Angel are the authors of 1000 Little Things Happy Successful People Do Differently. Here’s their amazing list of 30 things to start doing for yourself. If you enjoy this, be sure to visit their website for more inspirational advice and tips for life.




#1. Start spending time with the right people. – These are the people you enjoy, who love and appreciate you, and who encourage you to improve in healthy and exciting ways. They are the ones who make you feel more alive, and not only embrace who you are now, but also embrace and embody who you want to be, unconditionally.



#2. Start facing your problems head on. – It isn’t your problems that define you, but how you react to them and recover from them. Problems will not disappear unless you take action. Do what you can, when you can, and acknowledge what you’ve done. It’s all about taking baby steps in the right direction, inch by inch. These inches count, they add up to yards and miles in the long run.


#3. Start being honest with yourself about everything. – Be honest about what’s right, as well as what needs to be changed. Be honest about what you want to achieve and who you want to become. Be honest with every aspect of your life, always. Because you are the one person you can forever count on. Search your soul, for the truth, so that you truly know who you are. Once you do, you’ll have a better understanding of where you are now and how you got here, and you’ll be better equipped to identify where you want to go and how to get there. Read The Road Less Traveled.


#4. Start making your own happiness a priority. – Your needs matter. If you don’t value yourself, look out for yourself, and stick up for yourself, you’re sabotaging yourself. Remember, it IS possible to take care of your own needs while simultaneously caring for those around you. And once your needs are met, you will likely be far more capable of helping those who need you most.


#5. Start being yourself, genuinely and proudly. – Trying to be anyone else is a waste of the person you are. Be yourself. Embrace that individual inside you that has ideas, strengths and beauty like no one else. Be the person you know yourself to be – the best version of you – on your terms. Above all, be true to YOU, and if you cannot put your heart in it, take yourself out of it.


#6. Start noticing and living in the present. – Right now is a miracle. Right now is the only moment guaranteed to you. Right now is life. So stop thinking about how great things will be in the future. Stop dwelling on what did or didn’t happen in the past. Learn to be in the ‘here and now’ and experience life as it’s happening. Appreciate the world for the beauty that it holds, right now.


#7. Start valuing the lessons your mistakes teach you. – Mistakes are okay; they’re the stepping stones of progress. If you’re not failing from time to time, you’re not trying hard enough and you’re not learning. Take risks, stumble, fall, and then get up and try again. Appreciate that you are pushing yourself, learning, growing and improving. Significant achievements are almost invariably realized at the end of a long road of failures. One of the ‘mistakes’ you fear might just be the link to your greatest achievement yet.


#8. Start being more polite to yourself. – If you had a friend who spoke to you in the same way that you sometimes speak to yourself, how long would you allow that person to be your friend? The way you treat yourself sets the standard for others. You must love who you are or no one else will.


#9. Start enjoying the things you already have. – The problem with many of us is that we think we’ll be happy when we reach a certain level in life – a level we see others operating at – your boss with her corner office, that friend of a friend who owns a mansion on the beach, etc. Unfortunately, it takes awhile before you get there, and when you get there you’ll likely have a new destination in mind. You’ll end up spending your whole life working toward something new without ever stopping to enjoy the things you have now. So take a quiet moment every morning when you first awake to appreciate where you are and what you already have.


#10. Start creating your own happiness. – If you are waiting for someone else to make you happy, you’re missing out. Smile because you can. Choose happiness. Be the change you want to see in the world. Be happy with who you are now, and let your positivity inspire your journey into tomorrow. Happiness is often found when and where you decide to seek it. If you look for happiness within the opportunities you have, you will eventually find it. But if you constantly look for something else, unfortunately, you’ll find that too. Read Stumbling on Happiness.


#11. Start giving your ideas and dreams a chance. – In life, it’s rarely about getting a chance; it’s about taking a chance. You’ll never be 100% sure it will work, but you can always be 100% sure doing nothing won’t work. Most of the time you just have to go for it! And no matter how it turns out, it always ends up just the way it should be. Either you succeed or you learn something. Win-Win.


#12. Start believing that you’re ready for the next step. – You are ready! Think about it. You have everything you need right now to take the next small, realistic step forward. So embrace the opportunities that come your way, and accept the challenges – they’re gifts that will help you to grow.


#13. Start entering new relationships for the right reasons. – Enter new relationships with dependable, honest people who reflect the person you are and the person you want to be. Choose friends you are proud to know, people you admire, who show you love and respect – people who reciprocate your kindness and commitment. And pay attention to what people do, because a person’s actions are much more important than their words or how others represent them.


#14. Start giving new people you meet a chance. – It sounds harsh, but you cannot keep every friend you’ve ever made. People and priorities change. As some relationships fade others will grow. Appreciate the possibility of new relationships as you naturally let go of old ones that no longer work. Trust your judgment. Embrace new relationships, knowing that you are entering into unfamiliar territory. Be ready to learn, be ready for a challenge, and be ready to meet someone that might just change your life forever.


#15. Start competing against an earlier version of yourself. – Be inspired by others, appreciate others, learn from others, but know that competing against them is a waste of time. You are in competition with one person and one person only – yourself. You are competing to be the best you can be. Aim to break your own personal records.


#16. Start cheering for other people’s victories. – Start noticing what you like about others and tell them. Having an appreciation for how amazing the people around you are leads to good places – productive, fulfilling, peaceful places. So be happy for those who are making progress. Cheer for their victories. Be thankful for their blessings, openly. What goes around comes around, and sooner or later the people you’re cheering for will start cheering for you.


#17. Start looking for the silver lining in tough situations. – When things are hard, and you feel down, take a few deep breaths and look for the silver lining – the small glimmers of hope. Remind yourself that you can and will grow stronger from these hard times. And remain conscious of your blessings and victories – all the things in your life that are right. Focus on what you have, not on what you haven’t.


#18. Start forgiving yourself and others. – We’ve all been hurt by our own decisions and by others. And while the pain of these experiences is normal, sometimes it lingers for too long. We relive the pain over and over and have a hard time letting go. Forgiveness is the remedy. It doesn’t mean you’re erasing the past, or forgetting what happened. It means you’re letting go of the resentment and pain, and instead choosing to learn from the incident and move on with your life.


#19. Start helping those around you. – Care about people. Guide them if you know a better way. The more you help others, the more they will want to help you. Love and kindness begets love and kindness. And so on and so forth.


#20. Start listening to your own inner voice. – If it helps, discuss your ideas with those closest to you, but give yourself enough room to follow your own intuition. Be true to yourself. Say what you need to say. Do what you know in your heart is right.


#21. Start being attentive to your stress level and take short breaks. – Slow down. Breathe. Give yourself permission to pause, regroup and move forward with clarity and purpose. When you’re at your busiest, a brief recess can rejuvenate your mind and increase your productivity. These short breaks will help you regain your sanity and reflect on your recent actions so you can be sure they’re in line with your goals.


#22. Start noticing the beauty of small moments. – Instead of waiting for the big things to happen – marriage, kids, big promotion, winning the lottery – find happiness in the small things that happen every day. Little things like having a quiet cup of coffee in the early morning, or the delicious taste and smell of a homemade meal, or the pleasure of sharing something you enjoy with someone else, or holding hands with your partner. Noticing these small pleasures on a daily basis makes a big difference in the quality of your life.


#23. Start accepting things when they are less than perfect. – Remember, ‘perfect’ is the enemy of ‘good.’ One of the biggest challenges for people who want to improve themselves and improve the world is learning to accept things as they are. Sometimes it’s better to accept and appreciate the world as it is, and people as they are, rather than to trying to make everything and everyone conform to an impossible ideal. No, you shouldn’t accept a life of mediocrity, but learn to love and value things when they are less than perfect.


#24. Start working toward your goals every single day. – Remember, the journey of a thousand miles begins with one step. Whatever it is you dream about, start taking small, logical steps every day to make it happen. Get out there and DO something! The harder you work the luckier you will become. While many of us decide at some point during the course of our lives that we want to answer our calling, only an astute few of us actually work on it. By ‘working on it,’ I mean consistently devoting oneself to the end result. Read The 7 Habits of Highly Effective People.


#25. Start being more open about how you feel. – If you’re hurting, give yourself the necessary space and time to hurt, but be open about it. Talk to those closest to you. Tell them the truth about how you feel. Let them listen. The simple act of getting things off your chest and into the open is your first step toward feeling good again.


#26. Start taking full accountability for your own life. – Own your choices and mistakes, and be willing to take the necessary steps to improve upon them. Either you take accountability for your life or someone else will. And when they do, you’ll become a slave to their ideas and dreams instead of a pioneer of your own. You are the only one who can directly control the outcome of your life. And no, it won’t always be easy. Every person has a stack of obstacles in front of them. But you must take accountability for your situation and overcome these obstacles. Choosing not to is choosing a lifetime of mere existence.


#27. Start actively nurturing your most important relationships. – Bring real, honest joy into your life and the lives of those you love by simply telling them how much they mean to you on a regular basis. You can’t be everything to everyone, but you can be everything to a few people. Decide who these people are in your life and treat them like royalty. Remember, you don’t need a certain number of friends, just a number of friends you can be certain of.


#28. Start concentrating on the things you can control. – You can’t change everything, but you can always change something. Wasting your time, talent and emotional energy on things that are beyond your control is a recipe for frustration, misery and stagnation. Invest your energy in the things you can control, and act on them now.


#29. Start focusing on the possibility of positive outcomes. – The mind must believe it CAN do something before it is capable of actually doing it. The way to overcome negative thoughts and destructive emotions is to develop opposing, positive emotions that are stronger and more powerful. Listen to your self-talk and replace negative thoughts with positive ones. Regardless of how a situation seems, focus on what you DO WANT to happen, and then take the next positive step forward. No, you can’t control everything that happens to you, but you can control how you react to things. Everyone’s life has positive and negative aspects – whether or not you’re happy and successful in the long run depends greatly on which aspects you focus on. Read The How of Happiness.


#30. Start noticing how wealthy you are right now. – Henry David Thoreau once said, “Wealth is the ability to fully experience life.” Even when times are tough, it’s always important to keep things in perspective. You didn’t go to sleep hungry last night. You didn’t go to sleep outside. You had a choice of what clothes to wear this morning. You hardly broke a sweat today. You didn’t spend a minute in fear. You have access to clean drinking water. You have access to medical care. You have access to the Internet. You can read. Some might say you are incredibly wealthy, so remember to be grateful for all the things you do have.


This is such a wonderful list. If we take little steps every day and practice these things, we can make great improvements in our lives. Share this post with your friends and loved ones. 




Read more at http://www.wisethinks.com/2014/07/30-things-to-start-doing-for-yourself-4.html#44bDXtwpY4Hb8AOb.99

2014-09-27

Nemoci a jejich duchovni priciny.

NEMOCI A JEJICH DUCHOVNÍ PŘÍČINY


Základem nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i ty neuvědomované. Akutní silné negativní emoce způsobují akutní zdravotní potíže emoční stres.
Je několik základních skupin emocí, které ovlivňují biologii těla. První skupinou jsou emoce zlosti. Jí je podobný hněv, zuřivost, popuzenost, rozhořčení, nenávist.
Další skupině negativních emocí dominuje smutek, a patří tam žal, zármutek, sklíčenost, melancholie, sebeobviňování, pocit osamělosti, zoufalost. 
Takové pocity vědomé či neuvědomované blokují tělesnou energii. Smutek je spojený s depresí, s nízkým tlakem, malou energií a sníženou imunitou. Do skupiny strachu patří úzkost, nervozita, obavy, zděšení, podezíravost, pochybnost, fobie, panika.Emocionálním konfliktem rozumíme chronické emocionální, nevyřešené a nezpracované, vnitřní trauma - neustálé vnitřní napětí vyvolané vnitřním konfliktem, které odebírá mnoho životní energie. "Sžírá" nejdříve naši mysl a potom i naše tělo 
To je velmi zjednodušený výčet toho, jak působí dlouhodobé negativní emocionální vyladění na naše zdraví a jaké nemoci nám způsobuje. 


Úvahy o nemoci 
Úvod přednášky Dr. Med. Antona Wille „Gedanken über Gesundheit und Krankheit“ (Úvahy o zdraví a nemoci) 
Zkusme se podívat na příznaky nemocí jako na posly, kteří nás na něco upozorňují. Nemoc jako existenciální stav člověka poukazuje ke zdraví. Nemoc mi umožňuje uvědomit si skutečnost, že se mi něčeho nedostává, skutečnost, že neprožívám to, čím jsem ve své podstatě. A tak právě nemoc mě může do hloubky upamatovat na mé bytí a uvědomit si sebe sama. Čím méně sám sebe vnímám, tím více se zaplétám a uchyluji do světa hmoty. Z nejhlubšího trojjediného spojení těla, duše a ducha se dostávám do svázanosti s hmotným světem, s pouhou tělesností.
Nemoc je existenciální stav. Slovo existence, odvozené od latinského ex-stare, nám připomíná, že se nacházíme vně, tj. vně své pravé podstaty. Také biblický příměr vyhnání z ráje poukazuje na existenciální stav stání vně sebe sama (odloučenosti od své podstaty); tak tedy v nemoci, kdy jsme se odloučili sami od sebe, jak v mínění, tak ve víře, necítíme žádné spojení, ale cítíme se zcela ztraceni ve své pomíjivosti. Neboť bez bdělého, čistého vědomí spojení nezávislého na čase se na každý nepříjemný fyzický i psychický symptom pokládá temný stín pomíjivosti. Tak dostává nemoc, ať už vědomě či nevědomky, jakýsi punc blížícího se umírání a smrti. A podle toho, zda člověk žije s vědomím nadčasového spojení se svou podstatou či nikoliv, se může rozhodnout, zda symptom jeho nemoci poukazuje na smrt nebo znamená pouze tělesnou změnu. 
Naše lékařství a my všichni děláme, jako by nemoc byla jakousi chybou přírody, protivníkem, proti němuž je třeba bojovat, něčím ošklivým, co je třeba vymýtit. Opačný pohled nám však může přinést nové poselství: nemoc je stav léčení. Co to znamená? Nemoc je stav, z něhož můžeme vykročit směrem ke zdraví. Nemoc jako stav, kdy se ocitáme vně sebe sama, nás upomíná a probouzí v nás touhu vrátit se zpátky domů, zpátky k sobě. Tento domov zahrnuje všechny naše touhy po vlasti či míru, po zdraví a štěstí. V zesílené podobě toto téma znovu nalézáme v symbolu ráje. Tento příměr nepopisuje historickou událost, ale vnáší do vědomí člověka hluboko v jeho nitru zakořeněnou vzpomínku. A jako protiklad ráje tu stojí naše vlastní existence, náš život. Mezi ním a rájem zůstala tato vzpomínka jako neviditelné spojení pro ty, jež ji tuší, věří v ni a vnímají ji. Slovo spojení nám připomíná ještě další slovo – víra. V nejpůvodnějším a nejhlubším slova smyslu je víra uchovaným spojením mezi rájem a naší současnou existence, mezi Stvořitelem a stvořením, spojením, jež neupadlo v zapomnění. 
Pokud ji tedy vnímáme takto, pak je nemoc velkým poselstvím, poselstvím léčení. Ukazuje člověku, kdo vlastně je a kam kráčí. Když dospějeme k tomuto poznání, ztrácí na důležitosti a významu otázka, proč k nám nemoc přišla. Proč je otázka, která nás zavádí zpět do minulosti. Na její místo pak může nastoupit otázka po smyslu nemoci, tedy k čemu nás nemoc potkala, co nám přináší a kam nás vede. Proč nás vždy zavádí do stavu hloubavého klidu či pocitů viny z toho, co jsme udělali. Naproti tomu otázka k čemu nás staví na nohy a ukazuje nám směr. Otázka k čemu dává smysl našemu dalšímu konání a dovoluje nám na Velký pátek zahlédnout i Boží hod velikonoční a na Křížové cestě vzkříšení. 
Jako lékař se vůbec nestydím za to, že vyslovuji tato slova. Bez těchto slov a bez tohoto poznání ztrácí veškerá lékařská terapie smysl, v nejlepším případě je pouze čistě kvantitativním prodloužením času, který prožijeme na této Zemi, který však nemá žádnou hodnotu, pokud kromě něj nepřijde něco dalšího. A naopak tento čas nabude významné hodnoty, pokud si budeme vědomi, co všechno můžeme, byť jen v jedné vteřině milovat, za co všechno můžeme být vděčni a z čeho všeho se můžeme v životě radovat. Láska, vděčnost a radost ze života staví kousíček po kousíčku, krůček za krůčkem naši věčnost nepodléhající času, naše vlastní Nebe. Nebe není žádné zeměpisné místo kdesi nad Zemí. Nebe je duchovní spolutvoření stvoření se Stvořitelem. 
V dnešním lékařsko-terapeutickém jednání velmi často a mnohostranně chybí platná odpověď na otázku k čemu? Toto jednání a přístup je orientovaný pouze vědecko-materialisticky, ale vůbec nejeví známky lidskosti a duchovnosti. Chybí v něm člověk jako smysluplný koncept. A tím je to, k čemu se člověk do tohoto světa vlastně narodil. V tomto bodě selhává každá terapie, pokud není schopna pacientovi říci, k čemu se vlastně narodil a co je smyslem jeho života. 
A tím se dostáváme k jádru, k základní myšlence a rozhodující otázce: otázce po smyslu života. Odpověď, s níž se ztotožňuji, zní: objevení duchovního rozměru života prostřednictvím oduševnělého těla. To předpokládá od lékaře i terapeuta, že chce-li člověka smysluplně ošetřit, musí ho poznat a uznávat jako trojjedinou jednotu těla, duše a jeho duchovní součásti.

Co je nemoc a léčení 

výňatek z úvah M. Schneider – Ins Wort gebracht („Vyjádřeno slovy“) 
Nemoc vzniká tam, kde je přeslechnuta duše, protože duše k nám promlouvá skrze tělo.
Je to výzva k zastavení se na své cestě, naslouchání svému nitru, výzva k pozornosti k sobě a pochopení sebe sama skrze zklidnění, uvědomění a prociťování při cestě do nitra a opětovnému nabírání sil. Nutí nás k zamyšlení nad svým dosavadním životem, chce po nás, abychom se podívali, odkud a kam kráčíme, a nalezli své místo v životě. Nemoc jako řeč duše poukazuje na to, že náš dosavadní život vyžaduje změnu, neboť jsme dosud málo zohledňovali své předurčení zakotvené v hloubce naší bytosti a přehlíželi naši duchovní podstatu. Nemoc je láska, kterou k nám promlouvá Bůh, abychom postupně dokázali naši duchovní podstatu pochopit a realizovat. 
K příčinám nemocí patří neklid duše, nedostatečný pocit bezpečí, nadměrná ctižádost, útlak či potlačování sebe sama jako následek sebehodnocení, přetěžování sebe sama, nepřiměřenost v jednání a konání a pocity viny. Dalšími spolupříčinami těžkých onemocnění orgánů, způsobených velkým nedostatkem vitální síly v těle, jsou trvalé trápení, strádání či nenaplněná touha. Ten, kdo se nemoci postaví, prokazuje přítomnost zdravých sil ve své duši. Rezignace vůči nemoci naopak ukazuje na vyčerpání a trvalý nedostatek síly. Díváme-li se na nemoc jako na zlo, podlamuje takový postoj naši důvěru v uzdravení, a pak nám hrozí, že jí podlehneme. Každé takovéto zdánlivé zlo je nám však dáno pro mnohem vyšší cíl, kterým není nic menšího, než uzdravení naší duše. 
Nemoc nám slouží tak dlouho, dokud nenaplní své poslání pomoci nám nalézt svou cestu k vnitřnímu řádu. Smyslem a účelem nemoci, kterou jsme dostali, je posílení osobnosti na duchovní úrovni. Nemohoucnost, kterou nemoc je, nám přináší stále nové situace k získání zkušeností, k nimž bychom ve stavu zdraví nikdy nemohli dojít. Tím se stáváme citlivějšími a více připravenými k novým náhledům na život. 
Naplnění touhy po vyléčení od nás vyžaduje naprosto bezpodmínečné ztotožnění sebe sama se svým uzdravením bez jakýchkoliv podmínek a pochybností. Na cestě do nitra se postupně otevíráme poznání a porozumění příčině nemoci a svému životnímu úkolu. Léčení se děje v naprostém odevzdání a otevření, bez jakýchkoliv úmyslů a podmínek, s přístupem „ať se stane Tvá vůle“, neboť ve skutečnosti je to Boží láska, která nás dovede k celistvosti, léčení a uzdravení.


Játra a žlučník

Játra ukazují náš vztah ke světu a k lidem, to, jak dovedeme milovat, jak dovedeme tolerovat nedostatky druhých, ustupovat, je-li třeba, i když náš názor je blíž k pravdě. Stav našich jater ukazuje, zda s pokorou přijímáme úkoly a výzvy, které před nás život staví, jak soustavně je umíme naplňovat a do jaké míry umíme být Radovánkem. Játra jsou producentem a barometrem naší nálady, přičemž se nejedná o osobní náladu, ale o to, zda vidíme v životě smysl, o základní ladění našeho života, základní temperament. 
Játra jsou centrem psychické látkové přeměny.
Mají mnoho funkcí:
• produkovat energii
• ukládat energii
• provádět látkovou přeměnu bílkovin
• zbavovat tělo jedů
Játra oslabuje nezřízenost, přehnaná rozpínavost, příliš jídla, pití, sexu. Vyzývají nás hledat správnou míru, učí nás střídmosti. Ukazují nám, jak učinit stravitelným to, co je tučné (bujné). Podílejí se na výrazu agrese jako sídlo ošklivosti a zloby, učí nás zbavit se jedovatosti. 
Játra mají ohromnou regenerační schopnost, tak i pro nás není nikdy pozdě stát se opět malými dětmi, radovat se a být pouhou LÁSKOU. 
Léčivá formulka jater:
Znám pouze lásku, klid a radost...

Žlučník ukazuje na naši spokojenost.
Pokud umíme vnímat svůj život pozitivně, jako příležitost, školu a cestu, nemusíme se zlobit a rozčilovat "špatným" chováním druhých, jejich "divnými" názory a hodnotami. Žlučník je agresivní orgán, i člověk s nemocným žlučníkem je agresivní, neustále podrážděný, zlostný a vzteklý, navíc proto, že tuto zlobu neumí nebo nechce adekvátně vyjádřit. 
Žlučník nás učí pracovat aktivně s agresí, nepoužít ji jako frontální útok, ale protivníka "namydlit", strávit, zkrotit, co bují a je přebytečné, zbytečné. 
Léčivá formulka žlučníku:
Dávej a nic za to nechtěj... 


Ledviny a močový měchýř
náhled obrázku

Ledviny
jsou dvě. Ve dvou žijí lidé - manželé, partneři, milenci. Lze žít i sám, ale není to již život, v němž by se člověk mohl plně rozvinout a uplatnit, protože nejdůležitější pro každého je vztah. Ledviny jsou ve své tělesné funkci zeslabovány nebo posilovány kvalitou našich partnerských vztahů s nejbližšími i s ostatními lidmi, zvířaty a rostlinami. Ledviny filtrují krev a vytvářejí moč a to asi v poměru 850:1. Stejně tak bychom měli přistupovat k setkáním, rozhovorům a problémům my - vybrat si jen tu část, ze které získáme nějakou zkušenost, dobrou radu, směr a orientaci pro svou další cestu životem - ostatní je přebytečný balast. 
Všechny problémy s ledvinami jsou problémy se vztahy. Rozdávejte lásku a pochopení, pohlaďte a pomazlete, nikdy toho není dost. Pokud nebudete dávat dost lásky, ledviny se ozvou bolestí písku nebo kamenů. Važte si svých nejbližších a obdarovávejte je láskou, nezneužívejte nikoho ve vztahu, nemějte strach o vztah - nebudete mít oslabené ledviny. 
Léčivá formulka ledvin:
V mém životě jsou vždy správné činy. Z každé zkušenosti vychází jen dobro. 

Močový měchýř
v sobě hromadí odpadní látky a vylučuje je z těla ven. Zbavme se i my myšlenek, které nepotřebujeme. Stav močového měchýře ukazuje, jak umíme snášet a vypouštět tlak života. Problémy s ním většinou ukazují na rozzlobenost na partnera nebo vůbec opačné pohlaví, obviňování všech. Lehejme večer do postele vyrovnaní s tím, že co se stalo dnes už nezměním, je to minulost a raději se přitulte k partnerovi a věnujte se chvíli, která je právě teď, protože žijeme právě teď, nejdůležitější je, co děláme teď, ne včera ani zítra. 
Léčivá formulka močových cest:
Opouštím vzorec chování ve svém vědomí, který vyvolal tento stav. Jsem ochotný se změnit. Mám se rád a schvaluji své počínání.

Plíce a tlusté střevo
náhled obrázku

Plíce
Nádech a výdech v sobě zahrnuje schopnost brát a dávat. Dýchání musí být harmonické, tak i braní a dávání v životě musí být v harmonii. Braní ve smyslu, zda nám ostatní dovolují svobodně dýchat a žít, zda nám k tomu druzí dávají potřebný prostor a čas a nedusí nás a dávání ve smyslu, zda umožňujeme druhým svobodně jednat a uvažovat, zda je nesvazujeme, duchovně neznásilňujeme jejich křehké nitro příkazy a naplňováním ne jejich, ale svých přání, zda je necháváme volně dýchat. 
Nedostatek pohlazení, soucítění a lásky rodiče často nahrazují materiálními věcmi, nemají čas se s dítětem posadit a tak mu koupí, co chce a pak říkají, že chce koupit všechno, co vidí, že mu nic není dost. Dítě ale jen volá po pozornosti, potřebuje brát lásku, bezpečí a pocit rodinné harmonie. Když se mu nedostává, dusí se, začínají dýchací potíže. Svobodně, bez potíží dýchat znamená mít všechny rád. Vše vnímat radostně, s láskou. Odpouštět i těm, kteří nás svírají a jejich činy vidět jako nedokonalost ducha a ne jako snahu vědomě nám ublížit a znepříjemnit život. Rodiče, naplňujte své domovy láskou, pro dobro svých dětí i pro štěstí své. 
Plíce jsou symbolem kontaktu a komunikace s vnějším světem, po kůži jsou plíce druhým nejvýznamnějším kontaktním orgánem. Dech je naší pupeční šňůrou, která nás pojí s životem samým a se všemi ostatními živými tvory, všichni dýcháme tentýž vzduch. 
Léčivá formulka plic:
Přijímám život v dokonalé rovnováze. 

Tlusté střevo
Střevo je cesta, tlusté střevo zapracovává a zahušťuje odpady – vzpomínky a minulost, ale také z nich odčerpává potřebné – vše, co prožijeme, má svůj smysl na cestě k poznání. Ale ruku na srdce – kdo z nás ve svém životě na něco nepěkného, obtížného a neradostného nevzpomíná, kdo v sobě nenosí nedořešenou minulost? Rodinné rozepře mezi rodiči a dětmi, vzpomínky na nevydařené manželství, na křivdy v zaměstnání, na protěžování druhých na náš úkor, to vše v sobě nosíme zdánlivě zapomenuté. Když se o situaci nebavíme, jsme v klidu, ale její nepatrné připomenutí si těchto životních bolestí a pocitů ublížení v nás vyvolává strach, malou, ale skutečnou touhu po odplatě, po splacení bolesti bolestí. Chceme, aby se těm, kteří nám ublížili, přihodilo v životě něco podobného. A tak se sžíráme navzájem, ničíme druhé i sebe. 
Hleďme si zejména své životní cesty, dokažte odpustit těm, kteří zaseli bolest do vašeho života a svým životem okolí hlaďte. Nevytvářejte zlo, vždyť je ho kolem nás už tak tolik. Zbavte se starých problémů a budete mít volnou cestu. Pokud trpíte zácpou, začněte tím, že vyházíte ze svých skříní vše, co jste rok nepotřebovali. Půjde to těžko, ale pomůže vám to zbavit se i starých myšlenek. 
Léčivá formulka tlustého střeva:
Snadno se zbavuji toho, co už nepotřebuji. Minulost je pryč a já jsem svobodný. 

Slinivka, slezina a žaludek
slinivka - cukrovka

Slinivka
je orgán lásky a její stav nám ukazujeme, jak jsme schopni lásku dávat a přijímat. Láska je sladší než med i cukr. Upřímné políbení či pohlazení od toho, koho zbožňujeme a kdo nás miluje, je živou vodou, která dává a probouzí život i tam, kde jej mnoho není. Vždyť i kámen ožije, promluvíme-li na něj s láskou. Kdo opravdovou, čistou duševní lásku neuměl plně dát, kdo v pravý čas neslyšel prosby druhých, nevnímal jejich potřeby, pouze plnil svá přání, ten trpívá od útlého věku cukrovkou. Sladkost, kterou nedával svým jednáním, je mu ve stravě nyní zakázána, nesmí ji brát. Cukrovkou v pozdějším věku trpí lidé, kteří ve svém současném životě dělali obdobné chyby a prohospodařili své síly. Přeslazovali, upravovali si život k obrazu svému natolik intenzivně, že jim na stáří nezbylo. Dávejte lásku, mluvte k druhým s láskou, s touhou pomoci. Myslete na ostatní lidi jenom v dobrém. 
Léčivá formulka slinivky břišní:
Můj život je sladký. 

Slezina
je jedním z významných obranných míst těla. Oslabenou slezinu poznáme okamžitě na mandlích. Slezina reaguje při všech infekčních chorobách, nemocech krve a jater, při sebemenším rozladění organismu. Její správná funkce podporuje aktivitu a život. Slezina zachycuje unavené červené krvinky a je filtrem lymfy - zachycuje potravinářská barviva a chemii, zachycuje také naši zlobu a nešvary. Její stav ukazuje naši sympatii k lidem, přírodě, zvířatům, rostlinám. Pokud vše soudíme, hodnotíme, o vše se staráme a nad každým se rozčilujeme, poškodíme si tento měkký a citlivý orgán a nakonec, víte, jak často dochází k úrazům a nehodám s natržením sleziny, pak dojde k jejímu odstranění a protože nic není náhoda, půjde o krátké a velmi silné pročištění. Pokud je poškozená slezina, shromážděné negace musí být pročišťovány tělesným trápením a ztrátami. Nikdy nikoho nesuďte a nekritizujte, přistupujte k lidem se sympatiemi a pochopením. 
Léčivá formulka sleziny:
Mám se rád a nahlížím na sebe kladně. Souhlasím se vším svým konáním. Důvěřuji, že průběh života bude pro mne příznivý. Jsem v bezpečí. Všechno je v pořádku. 

Žaludek
Každá událost v životě člověka učí. Mnohé situace jsou pro nás jako kameny, které nás ubíjejí a které nedokážeme přijmout. Nejsme schopni vydržet tvrdost na nás dopadajících ran, ale nemáme iniciativu a snahu tuto situaci opustit, zmírnit a postupně ji zvládnout. Potom náš žaludek s obtížemi tráví a nestrávení, nezvládnutí situace provází zloba. Projevuje se nejprve zánětem žaludeční sliznice a může se postupně tato zloba nebo neschopnost vyřešení situace zhmotnit žaludečním vředem. Situace, které se nám vysloveně příčí, se kterými se nedokážeme smířit, přijmout a vstřebat, vracíme a zvracíme - tak vzniká žaludeční neuróza. 
Nezáviďme si navzájem, nesrovnávejme se s nikým. Nevadí, že právě teď má někdo vedle vás cosi, co závidět můžete, ale vše se mění. Jděte si svojí cestou, bez závisti a srovnávání se se situací, možnostmi a dary, které dal život druhým. 
Léčivá formulka žaludku:
Procházím životem bez problémů. 


Srdce a tenké střevo

Srdce je centrum citů a lásky.
Je centrem lidského dění. Vyjadřuje osobnost člověka, jeho chápání a životní názory. Život bez bijícího srdce neexistuje. Srdce pohání radost, víra v krásu dní a událostí, které přijdou. Srdce je středem naší existence, brána z polarity do jednoty, centrum a východisko lásky (schopnosti milovat) a emocí, domov pocitů a místo nejhlubších citů. Srdce ničí bolest, bezútěšné životní situace, v nichž jsme ustrnuli, zloba a nechuť žít. 
Dávejte do srdcí lidí to, co jim srdce léčí - lásku, štěstí, optimismus a smích. Dávejte druhým i sobě - kdo se pro druhé otevírá, ten od druhých dostává. Posilujte své srdce láskou k sobě - postavte se před zrcadlo a řekněte si upřímně, jak jste krásní a jak se máte rádi. Nedokážete-li to říct sami sobě, nedokážete to vyjádřit ani druhým. Poslouchejte svou intuici, pohlaďte svého partnera, když máte zrovna chuť, byť se vám zdá, že není právě vhodná chvíle. Vhodná chvíle je stále, on na pohlazení čeká. 
Srdce udržuje v pohybu krev, naši životní energii, proto je též ukazatelem toho, jak dokážeme řídit vlastní životní rytmus. Zda příliš netlačíme nebo neustupujeme (projevem je vysoký či nízký krevní tlak). 
Léčivá formulka srdce:
Moje srdce tluče v rytmu lásky.

Tenké střevo
jako párový orgán srdce je analyzátor a zapisovatel dne. Pomáhá analyzovat životní prožitky a vstřebává je ve formě zkušeností. Pokud příliš pitváte situace, které se přihodily, problémy příliš rozebíráte a hodnotíte z mnoha stran, pak tenké střevo už nemá sílu řádně vstřebat ze stravy pozitivní látky. Stav našeho tenkého střeva je ukazatelem, jak v harmonii přijímáme a zpracováváme materiální poselství života. Zabývejte se problémy, ale možná dnes nemáte pochopit, proč se něco přihodilo, tak i když ublížíte svému tenkému střevu, nepochopíte nic. Vše má svůj důvod, někdy na to přijdete. 
Léčivá formulka tenkého střeva:
Přijímám a přizpůsobuji se všemu novému v klidu a s radostí.

Nadváha 
je obrana.je výrazem lidské neschopnosti řešit s pocitem klidu a vědomím správnosti svého konání nashromážděné problémy, podmínky a situace, do nichž se člověk narodil a které se má v životě naučit zvládat. Člověk utíká. Utíká do světa sladkostí, jídla, a přitom ani mnohdy nevnímá, kolik a proč jí. Jen potřebuje potěšit, pohladit, zastřít bolest, zmírnit těžkosti života a jeho zkoušek. I ten kdo příliš nejí a je přitom obézní, je vtřeba pouze v podvědomí stižen pocitem nutnosti ochrany, obrany před faktem, že život neodpovídá jeho tužbám. Chyba v jednání a uvažování se projeví v dysfunkci žláz s vnitřní sekrecí. 
Nebojujte nejprve se svými nadbytečnými kilogramy, i když možná na čas úspěšně, ale zejména v první řadě zvládněte sami sebe. Naučte se milovat svět, jaký je, naučte se chápat smysl životních zkoušek a věřit v krásu příštích chvil. Jestliže toto zvládnete, poté každá dieta a omezení stravy v objemu nebo čase (odhodlání už nejíst večer)budou mít trvalé následky. 
Neboť odložíte pouze to, co už nepotřebujete. Přebytečný tuk je jako teplý šat, který si dáváte, když se v životě chvějete zimou nelásky a klepete strachem z prožitého či očekávaného. Když v přírodě vysvitne slunce a přijde obrozující jaro, svůj teplý šat odložíte. Obdobně přistupte k odložení přebytečných kilogramů. Nesnažte se sundávat Vás chránící kabát (hubnout), jestliže venku (v životě) stále vládnou chlad a plískanice nedobrých mezilidských vztahů. 
(z knihy CO NÁM TĚLO ŘÍKÁ aneb po stopách nemocí od Miroslava Hrabici)
Léčivá formulka při nadváze: 
Jsem v bezpečí tam, kde jsem. Vyvářím si vlastní bezpečí. Mám se ráda a jsem se sebou spokojená. Neustále jsem v bezpečí, ochraňuje mě Boží láska. Právě teď si vytvářím život tak, jak chci. Jsem v bezpečí. 

Málo se ví o tom, že močový měchýř je velký kamarád s mozkem. Proto i potíže v něm (epilepsie, nádory, otoky, atd.) řešíme působením na močový měchýř. 
Nejznámějším důsledkem dysfunkce ledvin jsou bolesti kolen z vnitřní strany. Jsou to však i potíže s močením, narušená funkce pohlavních orgánů, problémy spojeny s nedostatečným vylučováním toxických látek z těla. Právě ledviny jsou klíčovým orgánem při detoxikaci organismu. 
Slabost a dysfunkce žlučníku se projevuje bolestmi velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena z vnější strany, lokty) a někdy je napaden i nervový systém. I z vlastní zkušenosti víme, že dysfunkce žlučníku představuje zvýšené riziko úrazů velkých kloubů. 
Slabost jater s sebou přináší zhoršení schopnosti vyrovnávat se s vnějšími vlivy, proto v tomto období propukají alergie nejrůznějšího druhu; od alergie na pyl, prach, zvířecí chlupy, až po alergii na tchýni. 
Dysfunkce srdce se projevuje dušností, otoky, arytmií, a podobně. 
Slabost tenkého střevase projevuje například zažívacími problémy, bolestmi páteře, plochými nohami, plísňovitostí, kterou podporuje hlavně bílý cukr a sladkosti (plísně vaginální, nehtové, mezi prsty), atd. 
Potíže krevního oběhu se mohou projevovat například změnou srdečního rytmu, tepu, ztěžknutím končetin, mravenčením v nich. To mravenčení může být i v rukách i v nohách. Příčinou je zablokovaná krční páteř (nejužší místo, kterým musejí protékat tělní tekutiny). Doporučujeme každé ráno na stolici mačkat okolí hlavního kloubu pravého palce a pak s ním vytrvale točit, až dojde k jeho uvolnění. Volný hlavní kloub pravého palce = uvolněná krční páteř. 
Oslabená slezina se projevuje snížením obranyschopnosti těla, malou odolností proti infekcím, nachlazením, špatným krevním obrazem a stavem bílých krvinek. Slezina se považuje za jakési lymfatické srdce a má velký vliv na všechny pochody v jeho systému. 
Slabost slinivky je v slizničních orgánech: od poruch trávení (nadýmání, látková výměna, žaludeční a dvanácterníkové vředy, zácpa) přes dýchací potíže až po poruchy v menstruaci. 
Žaludeční potíže bývají většinou následkem problémů slinivky, jater, žlučníku i dvanácterníku. V samotném žaludku to můžou být vředy -projevují se bolestmi v levé části hrudníku (často považovány za bolesti), potížemi těsně po jídle, tlaky v horní části břicha a podobně. 
Slabost plic se projevuje v nedostatečnosti samotných plic, většinou špatným dýcháním, spolu s narušením sliznic a v přehnané citlivosti pokožky. K tomu obyčejně přistupují poruchy lymfatického systému, zejména v oblasti hrudní kosti. Proto jsou velmi vhodné lymfatické masáže. 
Potíže tlustého střeva nastávají velmi nenápadně menšími mechanickými projevy v pravé, spodní části břicha, které se pak začínají přesunovat do levé strany břicha. Kromě zácpy, v důsledku které dochází k zamořování organismu toxickými látkami je dalším jevem průjem. Při tom je tlusté střevo buď velmi zanesené, takže sliznice téměř s materiály nepřicházejí do kontaktu, nebo jsou sliznice tak slabé, že nedokážou vstřebávat vodu a výživné látky.



Afirmace

Co je afirmace? 
Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přisvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každým okamžikem dne se o něčem ujišťujeme a v duchu každý z nás používá slovní spojení, kterými sám sebe, svůj vzhled, náladu a své činy hodnotí. 
Postavíte se ráno před zrcadlo a říkáte si „dneska vypadám hrozně…to zase bude den…nemám vůbec energii…stejně se mi to nepodaří atd. Bohužel afirmace většina z nás využívá proti sobě! 
Proč z nich raději neučinit pozitivní tvrzení, vyvolávající pozitivní myšlenky, pomáhající vám soustředit se na svou sílu a na schopnost tvořit si a mít to, co si přejete. Moc afirmací je silná ať už si to uvědomujeme či ne. Afirmace jsou jako semínka zasazená do země. Trvá nějaký čas, než vyrostou do celé své krásy. 
Sestavte si své vlastní afirmace, které Vám vyhovují. Nechť obsahují to, po čem toužíte, jak chcete vypadat, kým se chcete stát, čeho chcete dosáhnout. Formulujte je v přítomném čase. Říkejte si ale jen takové, kterým jste schopni uvěřit. Nedělejte, ale nic násilně, říkejte si je jen, pokud u nich cítíte nadšení a radost. Spojte je s vizualizací a uvěřte jim tak jako by již byly skutečné. Například: 
Dnes je fantastický den! 
Cítím se nádherně! 
Každý den se v mém životě dějí zázraky! 
Každá buňka, každý nerv, každý sval v mého těla se obnovuje, čistí a uzdravuje! 
Jsem zcela zdravý, silný a plný energie! 
Vypadám skvěle a jsem ve výborné fyzické kondici! 
Jsem zdravý a silný! 
Každý den se dějí zázraky! 
Jsem plný energie! 
Vypadám jedinečně! 
Každý den dostávám skvělé nápady! 
Daří se mi ve všem, do čeho se pustím!

Sestavte si své vlastní, klidně si je sepište, pověste někam, kde na ně uvidíte (nejlépe do koupelny a po ránu si je můžete hned zopakovat). Každý den máte možnost se rozhodnout, zda budete šťastný, či nešťastný, je to ve Vaší mysli! Zvolte si radost! Zvolte zdraví, lásku, úspěch, prosperitu a štěstí!


Výběr nejčastějších psychosomatických problémů a jejich příčin

Bolesti hlavy: příliš agresivní nebo nedostatečné sebeprosazení, nejistota a tendence k uhýbání před konflikty 

Bolesti a problémy s krční páteří: nízké sebehodnocení, neschopnost zajistit si životní podmínky, přehnané zajišťování si podmínek k životu 

Bolesti páteře a jakékoliv problémy páteře: narušen vůdčí princip a životní stabilita, bezcharakternost a bezpáteřnost nebo také přílišná tendence k omezování a řízení jiných 

Bolesti a problémy s koleny a kyčelními klouby: preference dalekých a vysokých vizí a idejí, neklid a věčná touha po cestování, nebo také přílišná usedlost a neschopnost cestovat 

Problémy se srdcem, infarkt, ateroskleróza: nelaskavost, vnitřní nadřazenost, povýšenost, chlad, neschopnost lásky, neschopnost se oddat 

AIDS – přílišná citová vázanost či naopak nevázanost, přecitlivělost, nedostatečná citová stabilita, vnitřní rozervanost, neustálé hledání sebe sama prostřednictvím druhých 

Rakovina: vnitřní nespokojenost, vyhýbání se řešení hlubokých psychických problémů, tendence k sebezničení, neschopnost přiznat si chyby, strachy a obavy, manipulace sebou samým a svým okolím, silné ego, pokrytectví a jejich nezvládání, sebeobětování 

Močové cesty, ledviny, pohlavní orgány: citové a vztahové problémy, nezvládnuté vztahy, nízké hodnocení partnery, nepřiznané či neuvědomělé sadistické a masochistické sklony 

Vady řeči, koktání, dyslexie, záněty plic a průdušek: nedostatečné sebevyjádření, potlačování vlastního projevu autoritou z okolí, vědomí obtížnosti vybudování vlastních životních postojů v konfrontaci s existujícím nátlakovým jednáním ze strany okolí 

Zácpa, problémy se zažíváním a střevní problémy: přílišná falešná skromnost, přivlastňování si věcí a skutečností, nedostatečný nadhled nad situacemi života, přílišné analytické myšlení a tendence k přehnané analýze a nimrání se v detailech 

Psychické problémy, schizofrenie, alkoholismus, narkomanie, závislosti: neschopnost ukotvit se v pozemské realitě, tendence k ulétávání do jiných sfér, neschopnost vnímat pozemskou realitu naplno a všemi smysly 

Problémy s prsy, nemoci vlastních dětí: poškození citového vývoje, nedostatečná citlivost, přecitlivělost, neschopnost ukotvit se v pozemské existenci a využít zkušenosti předešlých generací, špatné vztahy s rodiči zejména s matkou 
Alergie: STRACH ZE ŽIVOTA; konflikt mezi vysokou agresí a vysokou senzibilitou; válka na tělesné rovině; nadměrná reakce, velké zbrojení, obrana, zakrytý obraz nepřítele; silná nevědomá agresivita, nahromadění vzteku a agrese, potlačení vitality, potírání toho, co vyvolává strach, strach ze života, mocenské hry: alergeny zabraňují tyranizování okolí a tím vyžívání agresí, z toho vyplývají pocity viny, které vedou k dalšímu potlačování agresí; alergeny: symboly pro vše vitální, špinavé s obzvláštním důrazem sexuální složky jako něčeho nečistého, špinavého… 
zvířecí srst: strach z lásky, z animality, pudovosti, špíny 
kočky potlačení mazlivosti, přítulnosti 
pes potlačení agresivity, bojovnosti 
květní pyl strach z plodnosti, sexuality, lásky 
domácí prach, roztoče strach ze špíny, nečistoty 
potraviny strach ze života 
plody sexualita, plodnost 
mléko mateřství 
alkohol ztráta kontroly; uvolnění temných sil 
kosmetika, vůně sexuální přitažlivost, ženskost, opojení, povrchnost 
barvy, laky, lepidla vše nepřirozené, umělé, povrchní 
léky závislost, ztráta kontroly, potlačení přirozenosti, strach ze ztráty kontroly 
celkově: vyčistit své tělo od negativních myšlenek, pocitů a strachů, vědomě si přiznat něco, naučit se smířit se, odpustit, přijmout své nepřátele 
Astma: strach, snaha uzavřít se před životem; vyjádření odporu, nesouhlasu s něčím; vydírání, útěk před něčím, s čím se nemohu vyrovnat; nerovnováha mezi mocí a bezmocí; „nemohu promluvit“ a „ nedostává se mi vzduchu“ při konfrontaci s dominancí jiných lidí; touha po čistém vzduchu; potřeba povznést se nad něco, vznést se a odletět pryč; nedostatek vzduchu jako živlu 
seberealizace, naučit se prosazovat, přijímat a vyjadřovat své myšlenky a pocity; naučit se komunikovat, otevírat se; vědomě uskutečnit sny vzlétající do výše; být sám pro sebe vším ve smyslu stačit sám sobě; uvolnit se a zbavit se pocitu strachu, úzkosti a odporu

Autor: M. Matoušová